In den letzten Tagen hat mich eine Frage erreicht, auf die ich in dieser Folge ausführlich eingehe: “Hanna, wie kann ich konstruktiv mit dieser Medienflut umgehen. Ich konsumiere keine Nachrichten, aber merke, dass das auch nicht die Lösung ist. Es fühlt sich sehr eng um mich an.”Das erfährst du:– Meine Geschichte mit Nachrichtenkonsum– Warum ich…
Yoga mit Kindern – Meine besten Tipps aus 10 Jahren Praxis Heute wird es locker, flockig und entspannend. Ich erzähle dir meine besten Tipps aus meiner 10 jährigen Praxis als Kinderyoga-Lehrerin. In dieser Folge zeige ich dir die Vorteile von Kinderyoga, sowie gute Tipps, wie du in deiner Arbeit als Lehrerin, Erzieherin oder einfach nur…
💛 DIESE PODCAST-EPISODE IST MIR BESONDERS WICHTIG Herzlich willkommen in der gelben Ebene der Spiral Dynamics – Heiße die Komplexität des Lebens willkommen und surfe die Spirale. 💛 Diese Episode ist mir besonders wichtig. Denn genau jetzt – in dieser Zeit – befinden wir uns an der Schwelle zur gelben Bewusstseinsebene. 👉🏻 Damit diese Entwicklung…
Herzlich willkommen in der grünen Ebene der Spiral Dynamics. 💚 Wahrscheinlich – wenn du diesen Podcast hörst – steckst du mit beiden Beinen knietief in der grünen Bewusstseinsentwicklung. WUNDERBAR! 👉🏻 Du willst deine Kinder sehen, sie frei heranwachsen lassen. Du willst Gutes in die Welt bringen und Teil der Lösung sein. Du siehst die Schmerzen…
Hast du dich schon mal in Systemen, Regeln, einem Unternehmen, einer Gemeinschaft zu eingesperrt gefühlt? Sind dir schon einmal die Grenzen eines Systems zu eng geworden und du hast begonnen zu hinterfragen?In unserer individuellen und kollektiven Entwicklung gibt es ein natürliches Streben nach Wachstum, Erfolg und tiefer Wahrheit. Dieses Streben erwacht in der Ebene ORANGE…
Von Ausgrenzung zu Grenzenlosigkeit – Gesunde Grenzen geben Sicherheit und unterstützen die Entwicklung Stell dir vor, du bist 4 Jahre alt und du bist wütend. Diese Wut kann zerstören. Stell dir vor, da ist niemand, der dieser Wut begegnen kann. Deine Eltern wollen alles richtig machen, dich in deiner Entwicklung nicht einschränken und verwechseln ihr…
In dieser Woche beschäftigen wir uns mit der 3. Ebene von Spiral Dynamics – ROT. Wir haben schon die Ebene beige – die Ebene der Instinkte – und die Ebene purpur – die Ebene des magischen Denkens – hinter uns. Nun wird es heiß. Geschichte dazu:Stell dir vor, du 2,5 Jahre alt. Es geht dir…
Hast du schon einmal Kinder beim Spielen beobachtet?Ihre gesamte Welt ist magisch. Da kann schon mal ein Kochlöffel fliegen und eine Zahnbürste sprechen. Auch in der Entwicklung der Menschheit gab es ganze Stammeskulturen, die ihren Schwerpunkt in der purpurenen Ebene hatten. Daher kommen Regentänze, Naturgeister und Aberglaube. Ich sage damit nicht, dass es diese Dinge…
Heute erscheint die 2 Folge meines Podcasts “Hüterin der Kindheit”. Es dreht sich alles rund um die beige Ebene, die erste in der Spiral Dynamics. Wir alle durchlaufen in unserem Entwicklungsprozess verschiedene Stadien. Diese spielen sich bei allen in derselben Reihenfolge ab. Wir alle durchlaufen im Laufe unseres Entwicklungsprozesses verschiedene Stadien. Diese laufen bei allen…
Gemeinsam mit YogaMeHome habe ich spannende und entspannende Kinderyoga-Videos für zuhause aufgenommen. Mit dem Gutscheincode „Hanna“ kannst du alle Yogastunden bei YogaMeHome 14 Tage unverbindlich testen! Ich freue mich dich auf dieser tollen Plattform wieder zu sehen. Dich erwarten viele (ent)spannende Abenteuer für dich und deine Kinder.
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