Workshop
Finde zurück zu deiner stärksten Urkraft — mit der integralen Entwicklungspädagogik.
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In den Medien
Bekannt aus:
Du weißt es.
Und trotzdem geht's nicht.
Du weißt es und hast Bücher darüber gelesen. Alle Gefühle sind wichtig und dürfen da sein. Und du kannst sie alle halten: die Trauer, die Angst, die Freude … alle — außer eine.
Wenn du in dir Wut spürst, reagierst du mit Panik. Denn Wut macht dir Angst. Bei dir und bei deinem Gegenüber. Du schluckst sie runter. Und wenn es nicht mehr geht — explodierst du. Danach fühlst du dich schlecht.
Wütende Kinder machen dich unruhig. Und auch wenn du weißt, dass das ganz normal ist, ertappst du dich immer wieder dabei, dass du gegen die Wut ankämpfst und sie weg haben willst.
Vielleicht sprichst du sogar gewaltfrei. Aber dein Gegenüber will eigentlich nicht sprechen — sondern wüten. Was nun?
Dir fehlen die Tools, wie du diese Kraft halten kannst. Wie du ihr einen sicheren Rahmen geben kannst.
I know. I've been there.
Und ich kann dir sagen: Willkommen zu deiner Reise zu deiner LEBENSKRAFT. Denn Wut ist nichts weniger als das — pure Lebenskraft.
Innen & Außen
Was wir im Außen sehen, beginnt im Innen.
Schau dich um: Kriege nehmen zu. Der Kampf zwischen Männern und Frauen wird lauter. Kinder werden immer früher mit Gewalt und Pornografie konfrontiert. Psychische Krankheiten bei Jugendlichen werden immer mehr.
Was, wenn das alles Symptome sind? Was, wenn unterdrückte Wut sich ihren Weg sucht — ob wir wollen oder nicht?
Meine These: Wenn wir mit unserer eigenen Wutkraft in Kontakt kommen und sie integrieren, muss sich die Wut im Außen nicht mehr so unkontrolliert äußern. Arbeit mit der eigenen Wut ist aktive Friedensarbeit.
Wut
Was wenn Wut heilig ist?
Was, wenn Wut nicht geheilt werden will? Was, wenn Wut dich schützt? Was, wenn wir Räume erschaffen, wo wir toben, wüten, zerstören dürfen — sicher, mit Regeln?
Wut ist weder gut noch böse. Sie ist eine der stärksten Urkräfte in uns.
Sie will weder kontrolliert noch transformiert werden. Sie will verkörpert werden.
Wenn du bis hierher gelesen hast und ein Kribbeln in dir spürst — dann komm näher.
≠
Wut ≠ Gewalt
Gleich zu Beginn möchte ich eine Sache ganz klarstellen: Wut ist kein Synonym für Gewalt oder Terror. Aus meiner Erfahrung kann Gewalt, Terror und Krieg nur dann entstehen, wenn viele Menschen mit ihrer Wutkraft nicht verbunden sind und diese auf andere Menschen projizieren.
Dabei ist Wut weder gut noch schlecht. Wut ist lediglich die Antwort des Lebens auf eine Grenzüberschreitung.
„Stopp! Bis hier hin und nicht weiter!" „Das passt für mich nicht." „NEIN."
Wut macht wach, lebendig und startklar. Wut verteidigt dich, deine Würde und deine Liebsten.
3 Stunden. Wissen. Nervensystem-Regulation. Wutpraxis.
Das lernst du
Was du in 3 Stunden mitnimmst
Spiral Dynamics als Entwicklungslandkarte
Warum ROT und BLAU vermutlich deine blinden Flecken sind — und was passiert, wenn wir sie nicht integrieren.
Groll vs. Wutkraft
Erfahre den Unterschied — und warum das eine dich lähmt und das andere dich lebendig macht.
Techniken, um deine Wutkraft zu halten
Lerne, wie du diese Kraft in dir und bei anderen halten kannst, ohne sie zu unterdrücken oder zu explodieren.
Wutpraxis aus der somatischen Körperarbeit
Übungen, die du sofort umsetzen kannst — im Klassenzimmer, in der Praxis, zu Hause.
Der evolutionäre Nutzen der Wutkraft
Erkenne, warum Wut eine der ältesten und wichtigsten Kräfte in uns ist — und was sie schützt.
Dein nächster Schritt
Wie die Integrale Entwicklungspädagogik® hier weitermacht — und wie du als Workshop-Teilnehmer*in profitierst.
„Ich fürchte mich weniger vor den Menschen, die ihre Wut zeigen, als mehr vor der Masse an Menschen, die resigniert und betäubt in der Ecke sitzt und auf ‚die anderen' schimpft."
— Hanna PesslFür wen
Für wen ist dieser Workshop gedacht?
Für DICH, wenn du bis hierher gelesen hast.
Für alle, die gerne eine gesunde Beziehung zu ihrer Wutkraft haben wollen.
Für alle, die mit lebendigen Menschen arbeiten — besonders Kinder!
Für alle, die sich mehr Frieden auf unserem Planeten wünschen.
Für alle, die sich mehr Leichtigkeit, Authentizität und Lebendigkeit wünschen.
Feedback
Stimmen aus der Integralen Entwicklungspädagogik
„Ich bin gerade erleichtert, aufgewühlt, befreit, müde und und und. Tränen kullerten. Dieser Workshop kam heute wie gerufen. Ich danke dir für all dein Wissen, welches du heute geteilt hast. Ich nehme heute sehr viel mit."
- Olivia
„Ich hatte einen Moment, in dem ich mich so stark und mächtig gefühlt habe — so wie: Ich kann alles erreichen. Danach fühlte ich mich leicht und befreit, aber auch müde. Mein nächster Schritt: Tanzen und Bewegung zurück in meinen Alltag holen."
- Saskia
„Kraftvoll. Kraft im Körper spüren. Stark. Präsent. Danach: gelassener, befreiter, leichter. Wut als Reinigung — Wutkraft öfter gezielt positiv erleben durch Bewegung."
- Coni
„Schon nach den ersten beiden Übungen spüre ich mehr — klar und selbstbewusst meine Grenzen zu kommunizieren, das ist mein Ziel. Und nach der Wutpraxis: befreit und klar."
- Barbara
„Danke — fühle mich wieder in manchem Tun bestätigt und gestärkt und auf dem richtigen Weg, ohne es vorher bewusst gewusst zu haben. Mein Bauchgefühl ist richtig."
- Sabine
Bonus
Nur für Workshop-Teilnehmer*innen
📄 Teilnahmebestätigung
Du erhältst nach dem Workshop eine offizielle Teilnahmebestätigung.
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🎓 Exklusiver Ausbildungsrabatt
Nachlass auf den 11-monatigen Diplomlehrgang „Integrale Entwicklungspädagogik®" — nur für Workshop-Teilnehmer*innen verfügbar!
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FAQs
Häufige Fragen
Was genau machen wir beim Training?
Dieses Training ist praktisch. Du brauchst etwas Platz und 3 Stunden ungestörte Zeit für dich. Wir werden uns gemeinsam Schritt für Schritt an unsere Wutkraft herantasten. Dabei erhältst du Inspirationen und Wissen für deinen Ratio und praktische Übungen für deinen Körper.
Welche Technik benötige ich, um teilzunehmen?
Um dabei zu sein, benötigst du eine stabile Internetverbindung - das wars. Du erhältst nach deiner Buchung direkt Zugang zur Workshop-Aufzeichnung.
Ist dieser Workshop auch etwas für Kinder?
Normalerweise sind alle meine Veranstaltungen auch für Kinder geeignet. Dieses Training ist aber anders. Es richtet sich ausschließlich an Erwachsene. Die Übungen und auch die Wortwahl könnten kleine Kinderseelen abschrecken und verängstigen. In diesem Training geht es um DEINE Wut. Und es wird dir dabei helfen, auch andere Menschen durch ihre Wut gut durchbegleiten zu können, ohne dagegen ankämpfen zu müssen.
Gibt es eine Teilnahmebestätigung?
Ja, du erhältst nach dem Webinar eine Teilnahmebestätigung von uns zugesendet.
Lass uns gemeinsam unsere Lebendigkeit zurückholen.
Denn „Licht und Liebe" kommt automatisch nach „Wut und Wahrhaftigkeit".
JA, ICH BIN BEREIT — 69 €