Übungen für Spaß, Bewegung und Entspannung
Fantasiereisen für kleine Yogis
30 magische Fantasiereisen, die ich für dich und deine Kinder in eine wunderschöne Kartenbox gepackt habe. Und das Beste? Wir reisen gemeinsam durch das ganze Universum!
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4 Wochen Natur und Abenteuer für dich und deine Kinder
Sommerliche Mikroabenteuer
Jede Woche bietet zwei wundervolle Mikroabenteuer, die Vertrauen stärken, Kreativität fördern und die Verbindung zur Natur vertiefen. Was dich in der Challenge erwartet: Gemeinsam mit anderen Teilnehmer erlebst du, wie Kinder beim Bachstapfen aufblühen, beim blinden Waldspaziergang Vertrauen entwickeln und mit Naturmaterialien wahre Kunstwerke erschaffen.
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Sonne & Mond Karten
Das Set umfasst die Asanas des Sonnengrußes und des Mondgrußes, sowie 2 nagelneue Mondgruß/Sonnengruß-Verss aus Hannas Feder. Der Sonnengruß kann dich morgens dabei unterstützen deine Energien zu mobilisieren. Der Mondgruß hingegen hilft dir abends deine Energien wieder zu zentrieren und zur Ruhe zu kommen.
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Schabernackspiel
Das Schabernackspiel ist ein lustiges Gesellschaftsspiel, wo ihr miteinander Schätze einsammelt und Karte für Karte mehr zur Ruhe kommt. Dabei spielt ihr gemeinsam gegen die Zeit, denn Yoga bedeutet Verbindung. Und genau darum geht es in dem Spiel. In 5 unterschiedlichen Kategorien erwarten euch Fragen um euch besser kennenzulernen, lustige Yogapositionen oder auch (ent)spannende Massagegeschichten und Entspannungsrätsel.
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