Traumasensibles Kinderyoga.
Kinderyoga, Teenyoga und Familienyoga in einer zertifizierten Onlineausbildung – mit traumasensibler Brille und Begleitung durch mich und mein Team bis Dezember 2027. Zum allerletzten Mal. Die Inhalte bleiben dir ein Leben lang.
Die integrale Kinderyoga Pädagogik ist ein Praxisfeld der integralen Entwicklungspädagogik®.
Bekannt aus
Traumasensibel begleiten im Yoga-Unterricht für Kinder, Familien und Teenager
Viele Kinder bringen mehr in die Yogastunde mit, als wir sehen. Und viele von uns schwanken zwischen zwei Extremen: Das eine ist ein falsch verstandenes „Ich muss die ganze Welt heilen“ – dabei übersehen wir leicht, wo ein Kind gerade steht und was es wirklich braucht. Das andere ist die Angst, etwas kaputt zu machen – und deshalb lassen wir lieber gleich die Finger von allem.
Dazwischen liegt der goldene Mittelweg: mit fundiertem Wissen, klaren Tools und der Bereitschaft zur Reflexion. Du lernst, was Trauma ist und was nicht, wie du stabilisierst statt zu überfordern und was du bewusst weglässt. Und du lernst einzuschätzen, wie weit deine Profession trägt und wann es wichtig ist, Fachleute aus dem therapeutischen Kontext dazuzuholen.
Grundlagen Traumapädagogik
Der traumasensible Kickoff: Trauma-Basiswissen und die Brille, durch die du die ganze Ausbildung anwendest.
Traumasensibel planen
Yoga-Einheiten so planen, dass sich jedes Kind sicher fühlen kann.
Traumasensibel unterrichten
Übungen, Sprache und Haltung im Unterricht – und was du bewusst weglässt.
Zu den Trauma-Calls bekommst du Handouts und Checklisten, mit denen du deine Unterrichtseinheiten traumasensibel planst.
Wichtig: Die Ausbildung ist keine Traumatherapie und ersetzt keine. Du lernst, im pädagogischen Rahmen sicher zu begleiten – und zu erkennen, wann es therapeutische Fachleute braucht.
Ein Ende, das ich mit dir feiern möchte.
2027 schließt die Kinderyoga-Ausbildung ihre Tore. Nach so vielen Jahren und so vielen wunderbaren Menschen öffne ich sie noch ein einziges Mal – für alle, die noch mitgehen wollen.
Du bekommst ein ganzes Jahr mit mir und meinem Team: Livecalls, Community und persönliches Feedback. Wir starten gemeinsam am 10. Dezember mit dem traumasensiblen Kickoff-Call und vertiefen im Juni in zwei Trauma-Calls, wie du traumasensibel planst und unterrichtest. Und danach bleiben dir die Inhalte. Für immer.
Ganz ehrlich, damit du gut entscheiden kannst: Ab 2028 gibt es keine Live-Termine und keine persönliche Begleitung mehr. Die Lernplattform mit allen Inhalten bleibt dir aber lebenslang erhalten. Einsteigen kannst du nur bis zum Kickoff-Call am 10. Dezember 2026.
Meine persönliche Nachricht an dich
In diesem Video erzähle ich dir, was diese Ausbildung ausmacht und für wen sie passt.
Du schaust lieber später? Alle Infos stehen auch hier auf der Seite.
Diese Ausbildung ist ein großes Buffet
Lerne in der Gruppe und dennoch in deinem eigenen Tempo.
Durch die regelmäßigen Livecalls entstehen trotz räumlicher Distanz vertraute Nähe, Gruppenzusammenhalt und Freundschaften für’s Leben.
Zeitliche und örtliche Flexibilität
Die moderne App erlaubt es dir, den Inhalten selbst im Wald oder im Bett – neben deinen Kleinen – zu lauschen. Dadurch kannst du das Lernen entspannt in deinen Familien- und Arbeitsalltag integrieren.
Keine starren Deadlines – du bist IMMER dabei.
Du entscheidest, wann du deinen Abschluss machst – bis Dezember 2027 ist er inklusive. Und du hast selbst danach noch lebenslangen Zugang zu den Inhalten der Ausbildung – inklusive aller Erweiterungen und Ergänzungen.
Wir schauen auf dich.
Bis Dezember 2027 bekommst du Unterstützung durch mich, mein Team und die Community – auch nach deinem Abschluss. Du bist nie allein auf deinem Weg.
Ist diese Ausbildung etwas für dich?
Bist du Pädagog*in, Lehrer*in, Mama, Papa, Oma, Opa oder Tante, und hast in deinem beruflichen oder privaten Umfeld mit Kindern zu tun, die dir wichtig sind?
Fühlst du dich manchmal emotional überfordert, hast das Gefühl, die Kinder lehnen sich gegen dich auf, alles ist nur noch laut und anstrengend, und du bekommst einfach keinen Zugang mehr zu ihnen?
Kommst du mit dem starren Bildungssystem immer wieder auf Konfrontationskurs und wünschst dir, dass unsere Kinder mit aktuelleren Lehrmethoden auf die heutige Welt vorbereitet werden?
Und suchst du nach einem Weg, wie du dich in der Gruppe und dennoch in deinem eigenen Tempo weiterbilden kannst – ohne Stress und Leistungsdruck?
Dann fühl dich herzlich willkommen!
Aus einer schlichten Kinderyoga-Ausbildung ist in den letzten Jahren eine integrale, interdisziplinäre, moderne Pädagogik-Ausbildung geworden. Die Inhalte sind praxisnah, fundiert und humorvoll – denn moderne Wissensvermittlung macht viel mehr Spaß, wenn wir sie mit lustigen Spielen und bunten Kinderyoga-Übungen auflockern.
Bist du bereit, dein Inneres Kind wieder zu entdecken und deinen äußeren Kindern entspannt und vertrauensvoll zu begegnen?
Kinderyoga, Teenyoga und Familienyoga – alles inklusive
Keine Zusatzmodule, keine versteckten Kosten. Einzige Ausnahme, ganz ehrlich: Wer erst nach Dezember 2027 abschließt, zahlt 30 € Bearbeitungsbeitrag fürs Zertifikat.
3 bis 12 JahreKinderyoga
Yogastunden für Kindergarten- und Schulkinder: Fantasiereisen, Spiele, Atemübungen und Bewegung, die Kinder immer wieder einfordern.
13 bis 17 JahreTeenyoga
Coole Yogaflows zu Musik, Elemente aus der Kampfkunst, Atemübungen für mehr Ruhe im Kopf – und was im Gehirn während der Pubertät passiert.
Eltern und KinderFamilienyoga
Partnerübungen, Massage-Geschichten, Lieder und Kuschelzeit für Eltern und Kinder – und der Aufbau einer ganzen Familienyoga-Stunde.
Das lernst du in den bunten Modulen
Tipp auf ein Modul, um alle Inhalte zu sehen. Stundenausmaß: 200 Stunden.
TRAUMASENSIBEL: Begleiten im Yoga-Unterricht
Neu 3 Trauma-Calls für Kinder, Familien und Teenager+
TRAUMASENSIBEL: Begleiten im Yoga-Unterricht
Neu 3 Trauma-Calls für Kinder, Familien und Teenager- Grundlagen der Traumapädagogik: was Trauma ist und was nicht
- das Nervensystem, Stress und das Toleranzfenster
- stabilisieren statt überfordern: Übungen, die Sicherheit geben
- was du bewusst weglässt – denn Entspannung ist nicht immer ein Heilsversprechen
- traumasensibel planen: Einheiten, in denen sich jedes Kind sicher fühlen kann
- traumasensibel unterrichten: Sprache, Wahlfreiheit, Vorhersehbarkeit
- deine Grenzen kennen: wann es Fachleute aus dem therapeutischen Kontext braucht
- mit Handouts und Checklisten für deine Unterrichtsplanung
ROOTS: Yoga für Kindergartenkinder
3 bis 7 Jahre+
ROOTS: Yoga für Kindergartenkinder
3 bis 7 Jahre- Yogastunden für die Altersgruppe 3 bis 7 Jahre
- Standpositionen und Balanceübungen
- die alte Yogaphilosophie für das Kind von heute
- die eigene Yogapraxis als Fundament für deinen Alltag
- Aufwärmsequenzen und Tänze für die Kleinsten
- Stilleübungen und Fantasiereisen für kleine unruhige Geister
- Atemübungen für mehr Klarheit für dich und deine Kinder
- das Konzept der 7 Chakren anhand der Entwicklung des Kindes
- deine Werte kennen als große Chance für eine friedlichere Welt
RELATIONS: Yoga für Schulkinder
8 bis 12 Jahre+
RELATIONS: Yoga für Schulkinder
8 bis 12 Jahre- Yogastunden für die Altersgruppe 8 bis 12 Jahre
- Vorbeugen und Positionen im Sitzen
- Sonnengruß-Variationen für mehr Spaß, Kraft und Ausdauer
- Gruppendynamische Spiele und Partnerübungen für mehr Teamgeist
- die integrale Entwicklungspädagogik
- Kommunikation und Sprache im Unterricht auf Basis von Ahimsa
- Entwicklung des Kindes im Zusammenhang mit Werten und Bedürfnissen
- deine Bedürfnisse und dein eigener Schatten
COMMUNITY: Yoga für Familien
Eltern und Kinder von 3 bis 14 Jahren+
COMMUNITY: Yoga für Familien
Eltern und Kinder von 3 bis 14 Jahren- Yogastunden für Familien – Kinder von 3 bis 14 Jahren
- Rückenbeugen und Seitstreckungen
- Gedichte, Spiele und Lieder für die ganze Familie
- Massage-Geschichten und Kuschelzeit für Eltern und Kinder
- Partnerübungen für Kinder und Erwachsene
- Aufbau einer Familienyoga-Stunde
- Grundlagen der Kommunikation: Achtsames Lauschen
- Reflexion über die eigene Unterrichtstätigkeit
- Dankbarkeitspraxis als Basis eines erfolgreichen Lebens in Fülle
- die Wirkung von Intention auf dich und deine Umgebung
POWER: Yoga für Teenager
13 bis 17 Jahre+
POWER: Yoga für Teenager
13 bis 17 Jahre- Yogastunden für die Altersgruppe 13 bis 17 Jahre
- coole Yogaflows zu Musik – kraftvolle Sequenzen mit Elementen aus der Kampfkunst
- Bewegungs-Meditationen aus dem Kundaliniyoga
- Atemübungen für mehr Ruhe im Kopf
- Human Mandalas, Partneryoga und Massagen fürs Gemeinschaftsgefühl
- das Spiel der männlichen und weiblichen Energie im Yoga
- Infos über das Wesen und die Probleme der Jugendlichen
- Neurowissenschaft – Was passiert im Gehirn während der Pubertät?
EXPRESSION: Yoga für authentischen Ausdruck
Stimme, Kommunikation und dein eigener Weg+
EXPRESSION: Yoga für authentischen Ausdruck
Stimme, Kommunikation und dein eigener Weg- Umkehrhaltungen und Augenübungen für neue Sichtweisen
- Tönungs- und Stimmübungen für deinen authentischen Ausdruck
- Meditationen für wache Geister
- Mythologie und Mantren für Frieden und Leichtigkeit
- Kommunikation: Liebevolle Kommunikation mit Kindern
- Business-Aufbau – Die ersten Schritte mutig schreiten
- Marketing, ohne deine Seele zu verkaufen
PEACE: Deine tägliche Friedenspraxis
Innerer Frieden als Grundlage für alles andere+
PEACE: Deine tägliche Friedenspraxis
Innerer Frieden als Grundlage für alles andere- Wissen aus der neuesten Forschung zum Thema Meditation und Feldenergie
- Verbinden mit der Schumann-Frequenz
- Wissen um Karmic Management für aktive Friedensarbeit
- Übungen für tägliche Friedenspraxis
- Embodiment-Übungen für Triggerthemen (Angst, Wut, Kollaps)
- Meditationstechniken für deine Herzkohärenz
- Community-Friedens-Impulse zum Säen von kraftvollen Karmasamen
Zwei Extra-Kurse und ein Workshop – inklusive
Diese drei Kurse sind eigenständige Weiterbildungen. Bei der Ausbildung bekommst du sie alle dazu – mit lebenslangem Zugang.
Extra-KursSuper Power Skills – Die Kunst, liebevoll zu führen
Entdecke 10 versteckte Super Power Skills für dich wieder, die in jedem von uns natürlich angelegt sind. Diese Skills lassen dich zu deinen kleinen und großen Mitmenschen eine tiefe Verbindung aufbauen. So kannst du liebevoll, klar und authentisch in Führung gehen – ganz ohne Machtkampf.
- Deine Praxis – dein Aushängeschild für deine Authentizität
- Deine Werte – dein geistiges Rückgrat
- Deine Bedürfnisse – deine verborgene Macht
- Die 5 yogischen Körper im Alltag
- Dein Schatten – und wie du deine „Teufelchen“ zurückholst
- Deine Intention – dein Kompass
- Achtsamkeit – deine Powerfähigkeit für den Alltag
- Selbstreflexion und Vergebung – für die Geschenke im Misthaufen
- Stress und Stressmanagement
- Dankbarkeit – die Fülle deines Lebens anerkennen
Mit 4 SPS-Livecalls mit Hanna im Jahr 2027
Extra-KursKörperwissen & Körperweisheit
Anatomie und Entwicklungsphysiologie für Kinder mit Sarah Paul
Der Körper ist unser Tempel, mit dem wir ganz wunderbare Dinge anstellen können. Er ist ein Wunderwerk, das sich ständig an unsere Umwelt und unsere Lebensweise anpasst, sich verändert und erneuert.
Ohne unseren Körper sind wir nichts. Erst durch die Erfahrung der Verkörperung können wir das Leben auf der Erde erfahren und genießen. Emotionen, Gefühle und Sinneswahrnehmungen werden von unserem Körper erfahren und verarbeitet.
Sarah verbindet ihr Wissen als Ergotherapeutin aus Anatomie und Physiologie mit dem alten Wissen der Yogis – praxisnah und mit viel Herz.
WorkshopStimmig sprechen
Stimm- und Sprechtraining mit Lena Raubaum
Die Ausbildung unserer Stimme kommt als Lehrende oft viel zu kurz – dabei ist sie eines der wichtigsten Werkzeuge (wenn nicht sogar DAS Werkzeug), um einen stimmigen Yogaunterricht zu halten.
Denn deine Stimme macht Stimmung, deine Stimme bestimmt, wie eine Yogastunde wirkt. Und: Sie ist einzigartig! Wie ein Fingerabdruck, der zu hören ist.
Zum Glück gibt es einige wenige – sehr einfache (!) – Übungen, die deiner Stimme und deinem Sprechen guttun. Die Schauspielerin, Sprecherin und Kinderyogalehrerin Lena zeigt sie dir.
So läuft dein Kinderyoga-Jahr ab
Lerne in der Gruppe und trotzdem in deinem eigenen Tempo – gerne im Wald oder im Bett neben deinen Kleinen.
- Sofort loslegen und entspannt ankommenAb deiner Buchung hast du Zugang zur Lernplattform und zur App. Nimm dir Zeit, dich zurechtzufinden und schon in die ersten Inhalte hineinzuschnuppern.
- Gemeinsamer Start: traumasensibler Kickoff am 10. DezemberAm Donnerstag, 10. Dezember 2026 von 20 bis 22 Uhr legen wir das Fundament: Grundlagen der Traumapädagogik und die traumasensible Brille, durch die du die ganze Ausbildung anwendest. Bis zu diesem Call kannst du einsteigen.
- Lerne in deinem TempoFinde einen liebevollen Zeitplan, der auf dein Leben abgestimmt ist, der dich nicht stresst, und mit dem du auch noch gut dabeibleibst, wenn dein Kind mal krank wird oder du abends mal zu müde bist.
- Finde deinen BuddyMit deinem Buddy gehst du gemeinsam durch die Ausbildung. Ihr haltet euch am Ball, tauscht euch über die Inhalte aus und unterstützt euch gegenseitig. Nina hilft dir beim Finden.
- Sammle UnterrichtserfahrungIn deinen ersten 10 Unterrichtsstunden sammelst du deine ersten wertvollen Praxiserfahrungen im Kinderyoga-Unterricht. Wenn dabei Fragen aufkommen, sind die Community und ich immer für dich da.
- Checke immer wieder in die Live-Calls einHier kannst du Fragen an mich oder die Community stellen. Und ich sag immer: come as you are. Gerne im Bett kuschelnd mit deinen Kindern und Knopf im Ohr.
- Traumasensibel planen und unterrichtenIm Juni vertiefen wir in zwei Trauma-Calls, wie du mit deinem Wissen traumasensible Yoga-Einheiten planst und leitest – mit Handouts und Checklisten für deine Unterrichtsplanung.
- Eine Prüfung gibt es bei mir nichtDenn ich finde das Wort furchtbar. Stattdessen gibt es eine kleine Abschlusspräsentation: ein kurzes Video, in dem du eine Übung oder ein Spiel teilst. Darauf bekommst du mein persönliches Videofeedback – und ein paar Tage später flattert dein Zertifikat in dein Postfach.
- Abschluss bis Dezember 2027 inklusiveDu schließt ab, sobald du die Inhalte in deinem Tempo verinnerlicht hast. Die Inhalte bleiben dir auch danach ein Leben lang.
Dein Kinderyoga-Jahr: 40 Live-Termine
Konkrete Daten, damit du gut planen kannst. Alle Calls finden online statt.
Wenn du jetzt einsteigst, bist du schon vor dem gemeinsamen Start am 10. Dezember live dabei:
Jänner
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember
Die Morgenpraxis und die Community Calls zeichnen wir bewusst nicht auf. Alle Termine bekommst du nach der Anmeldung auch für deinen Kalender.
Zum allerletzten Mal: 1.495 € statt 1.795 €
Den ganzen November bekommst du deinen Platz in der letzten Runde zum Black-November-Preis. Ab 1. Dezember gilt wieder der reguläre Preis – und nach dem traumasensiblen Kickoff-Call am 10. Dezember schließt die Ausbildung endgültig ihre Tore.
Das sagen bisherige Teilnehmerinnen
„Seit ich diese einzigartige Ausbildung abgeschlossen habe, hat sich meine Sicht auf ganz viele Lebensbereiche ins Positive verändert. Die Beziehung zu meinem Sohn: Was davor ein Machtkampf war, wird heute viel mehr spielerisch, harmonisch und achtsam gelebt.“
Sandra Schwarz
„Ich bin dank Hanna in meinem Herzensbusiness angekommen – seit Anfang 2020 gebe ich selbständig Yogakurse für Babies, Kinder, Teens und Familien. Ich fühle mich durch die Ausbildung wirklich gestärkt – persönlich als auch fachlich.“
Ulrike Knuth
„Diese Ausbildung ist einfach der Hammer. Das ist nicht NUR eine Kinderyoga-Ausbildung, für mich ist das voll ein Selbsterfahrungskurs deluxe. Die Aha-Momente zwischendurch flashen mich immer wieder.“
Angelika H.
„Hannas Integrale Kinderyoga Pädagogik ist mehr als nur Kinderyoga. Als TeilnehmerIn lernst du so viel mehr als nur Yogapositionen für Kinder. Es ist Ausbildung und Reflexion. Und ein „sich selbst besser kennenlernen“.
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Du bekommst Hanna pur. Ihr Herzblut, ihre volle Wertschätzung. Wertschätzung sich selbst, den TeilnehmerInnen gegenüber und vor allem auch den Kleinsten gegenüber. Sie lebt das, was sie lehrt.
Du hast stets das Gefühl, Willkommen zu sein. Alles darf sein. Alles hat seinen Raum.
Hanna beantwortet jede Frage mit so viel Wertschätzung und Achtsamkeit. Egal wie oft diese Frage schon gestellt wurde. Sie beantwortet wirklich jede Frage – egal ob sie mit Yoga zu tun hat, mit Kindern oder mit Partnerschaft. Hanna lässt dich an all ihren Erfahrungen teilhaben: den guten aber auch den weniger guten.
Du hast auch niemals das Gefühl, dass du alleine bist. Denn neben Hanna gibt es da diese Community – ein magischer Kreis Gleichgesinnter, die sich gegenseitig inspirieren und motivieren. Und wenn du eine Herausforderung hast, – du wirst es nicht glauben – wird es mindestens eine andere geben, die dieselbe Herausforderung hat oder hatte. Ideen und Tipps sind also garantiert.
Und dann gibt es da noch deinen Buddy/deine Buddies, die mit dir gemeinsam Seite an Seite durch dick und dünn gehen. Mit dem/denen du tiefer eintauchst in die Materie und in die Selbstreflexion. Die dich begleitet/begleiten auf dem Weg deiner (Yoga-)entwicklung.“
Marianne Rott
„Die Ausbildung ist wirklich so professionell und mit Herz gemacht. Das spürt man und man kann sich so viel mitnehmen für die Arbeit mit Gruppen und persönlichen Fortschritt. Hut ab, liebe Hanna. Was Du und Dein tolles Team da auf die Füße gestellt habt. Phänomenal.“
Birgit Wohlesser
„Danke, dass ich Teil deiner Ausbildungsgruppe sein darf. Auch wenn es eine Online-Ausbildung ist, fühle ich mich ganz fest in eine Gruppe integriert und einfach als Teil eines großen Teams.
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Bei jedem Video spüre ich deine tiefe Begeisterung und Freude an dem, was du machst und was du uns weiter gibst. Und das ist so ansteckend. Ich freue mich jedes Mal, wenn meine Tochter Besuch hat, damit ich mit ihr und ihren Freundinnen Yoga spielen und üben darf.
Deine Ausbildung ist so viel mehr als einfach nur Kinderyoga. In deinem Kurs steckt so viel mehr Wissen. Durch dich entwickle ich mich jeden Tag weiter, kann wachsen und lerne so unglaublich viel über mich und meine Kinder. Die Abend-Sessions sind für mich jedes Mal eine kleine Auszeit vom Alltag, bei der man auch noch ganz viel mitnehmen kann. Danke!
Danke dafür, dass du so bist wie du bist – authentisch, fröhlich, frech aber auch ernst, nachdenklich und auch mal genervt. Ich fühle mich bei dir aufgehoben und bin froh, dich gefunden zu haben.“
Madlen Lorenz
„Die Ausbildung – Euer Team, die Struktur sind sagenhaft, ihr habt Euch 100 Punkte verdient. Ich glaub, ich hab noch nie an einer so toll organisierten Ausbildung teilgenommen! […] Danke für Alles, für die tolle Ausbildung, für die Chance, einen neuen Weg einzuschlagen und für die persönliche Entwicklung, die ich durchleben durfte. Wieder etwas mehr „Kind sein“ zu dürfen macht mein Leben wieder bunter.“
Romana Putzer
„Die Kinder Yogaausbildung bei Hanna schießt weit über das erhoffte Ziel hinaus. Anfangs hatten die meisten Teilnehmerinnen unserer Gruppe „nur“ erwartet eine gute Yogastunde mit Kindern zu praktizieren. Nach Abschluss der Ausbildung war in jeder Teilnehmerin das kleine, wilde, lustige, neugierige, furchtlose und laut loslachende Kind geweckt, das es nicht erwarten kann, die vielen bunten und lustigen Geschichten, Klangreisen, Dschungelbesuche und Piratenabenteuer mit Kindern zu teilen. Hannas wahnsinnig wertschätzender Umgang mit allen von uns schwingt nicht nur in unserer Gruppe nach, sondern auch in allen wundervollen Unterlagen, die sie uns auf unserer Reise in die Kinder Yogawelt mitgegeben hat.“
Sandra Knöbl
Nachrichten, die mich berühren
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Das Missing Link, das ich im Yoga vermisst hatte
Vielleicht bist du, so wie ich, schon länger in der Yogaszene und hast so einige Erfahrungen mit Selbsterkenntnis, Selbsterfahrung und auch Selbstoptimierung gemacht.
Ehrlich gesagt, war mir der Blick auf mich selbst und Aussagen wie „ändere dich selbst und die Welt wird sich ändern!“ immer zu eindimensional. Zu schnell wird daraus Leistungsdruck und Selbstoptimierung. Wenn wir mit dieser Haltung Kindern begegnen, wird es besonders problematisch.
Vor einigen Jahren – in meiner Coachingausbildung – kam ich zum ersten Mal mit dem Begriff „integral“ in Berührung. Und in diesem Moment erhielt ich das Missing Link, das ich die Jahre davor in meiner Yogapraxis vermisst hatte.
Der integrale Ansatz geht auf den Philosophen Ken Wilber zurück. Er befasst sich seit Jahrzehnten mit östlichen und westlichen Konzepten von menschlicher Entwicklung und fragte sich: „Hinter all diesen unterschiedlichen Weisheiten muss es doch einen gemeinsamen Nenner geben.“ Ein wichtiger Baustein ist das Quadrat „AQAL“. Es beschreibt die vier Perspektiven, aus denen jedes Thema betrachtet werden kann.
Das AQAL-Modell: vier Perspektiven auf jedes Thema
Die integrale Kinderyoga Pädagogik stützt sich auf vier Säulen
Roots
Emotionen, Wachstum und KörperweisheitDas wichtigste Grundbedürfnis aller Lebewesen ist Sicherheit. Diese Sicherheit erhalten wir durch stabile Bindungen und das Gefühl, hier auf der Erde gut verwurzelt zu sein.
Heart
Pädagogik, Beziehung und KommunikationYoga bedeutet frei übersetzt Verbindung. Wir Menschen sind Herdenwesen. Wir brauchen einander, und es gibt kaum etwas Schöneres, als von einem anderen Menschen gesehen und verstanden zu werden.
Mind
Ego, Evolution und WissenschaftErst wenn wir wissen, wie unser Ego tickt, können wir es in stressigen Situationen liebevoll an die Hand nehmen und mit entspanntem Ego über selbsterdachte Grenzen hinauswachsen.
Spirit
Philosophie, Mystik und SpiritualitätSpiritualität braucht keinen bestimmten Gott, an den du glauben musst. Sie ist zu finden im Staunen der Kinder, in der Begegnung mit einem lieben Menschen und im Sonnenaufgang. Du musst dafür nicht gläubig sein, darfst es aber gerne.
5 Dinge, die du lernst – abseits von Spielen und Übungen
Nenne mich provokant oder eine Träumerin, aber ich glaube, dass wir Menschen zu mehr in der Lage sind als zu dem, was uns gerade in den Nachrichten geboten wird. Nenne mich eine Revolutionärin, aber ich weiß, dass die Veränderung bei uns und unseren Kindern beginnen MUSS.
- Die Macht der Kommunikation. Denn Kommunikation erschafft Realitäten – sie kann Verbindung oder Trennung erschaffen. Dieses Wissen kannst du in der Familie, in Teamsitzungen oder bei der Analyse von Politiker*innen-Reden anwenden.
- Deinen inneren Raum der Stille. Wir kommen aus der Stille und gehen wieder in die Stille. Im Laufe unseres Lebens vergessen wir diesen Raum oft. Ich zeig dir den Weg zurück.
- Dich und deine Stärken noch besser kennen. Du erfährst, wie du mit vermeintlichen Misserfolgen umgehst, dir und den Kindern danach wieder verzeihen kannst – und was du tun kannst, wenn du kleine oder große Menschen mal nicht leiden kannst. (Jep! Gibt’s auch unter Yogis …)
- Das 1×1 des authentischen Marketings, ohne dabei deine Seele zu verkaufen. Denn ich habe meinen Job erst dann richtig erfüllt, wenn du nach der Ausbildung mit deinem Werk erfolgreich bist.
- Eine tiefe und bodenständige Mystik in dir, die du schon seit deiner Kindheit wahrnimmst, aber nicht ganz greifen konntest.
Was es jetzt von uns allen braucht
Mehr denn je brauchen wir Menschen, die nicht panisch werden. Menschen, die um die Macht von Kommunikation wissen und diese zum Wohle aller einsetzen. Wir brauchen Räume der Stille und Zeiten der Erholung.
Vor allem braucht es Menschen, die sich dieser Verantwortung bewusst sind und diese Entspannung an die nächste Generation weitertragen. DU bist gerade so wichtig.
Aus diesem integralen Blick ist über die Jahre die integrale Entwicklungspädagogik® entstanden. Die integrale Kinderyoga Pädagogik ist eines ihrer Praxisfelder: Hier wird Entwicklung über Körper, Atem, Spiel und Beziehung erfahrbar – für die Kinder und für dich.
Möchtest du einen Blick in den Kurs werfen?
Lass uns gemeinsam eine Runde durch die Lernplattform gehen. So siehst du schon vorab, wie die Module aufgebaut sind und wie die App funktioniert.
Dein Platz in der letzten Runde
Black November: Nur bis 30. November 1.495 € statt 1.795 €. Einsteigen kannst du bis zum Kickoff-Call am 10. Dezember 2026.
Mein Motto: Geld soll nie ein Hinderungsgrund sein. Deshalb kannst du auch in Raten zahlen.
Das ist alles dabei
- Neu: 3 Trauma-Calls – traumasensibler Kickoff am 10. Dezember 2026, „Traumasensibel planen“ am 10. Juni und „Traumasensibel unterrichten“ am 24. Juni 2027, mit Handouts und Checklisten
- lebenslanger Zugang zur Lernplattform und App mit allen Inhalten, die bis Ende 2027 dazukommen
- Extra-Kurs: lebenslanger Zugang zum Onlinekurs „Super Power Skills – die Kunst, liebevoll zu führen“ mit 4 SPS-Livecalls
- Extra-Kurs: „Körperwissen & Körperweisheit“ mit Sarah Paul
- Workshop: „Stimmig sprechen“ mit Lena Raubaum
- über 10 komplette Kinderyoga-Vorbereitungen – schriftlich und auf Video
- 40 Live-Termine bis Dezember 2027: Livecalls, Trauma-Calls, Q&A, Morgenpraxis und Community Calls
- ein Buddy-System, das dir hilft, dranzubleiben
- virtueller Klassenraum für Vernetzung und schnellen Austausch
- regelmäßige E-Mail-Erinnerungen, damit die Ausbildung in deinem Geist präsent bleibt
- persönliches Video-Feedback von mir zu deiner Kinderyoga-Übung
- Zertifikat „Integrale Kinderyoga Pädagogik“ (200 h), Abschluss bis Dezember 2027 inklusive
Einmalzahlung
6 Raten
12 Raten
18 Raten
Sicher bezahlen
Du zahlst ganz einfach mit Kreditkarte, PayPal oder Apple Pay. Keine Kreditkarte? Deine Bankomatkarte funktioniert in den allermeisten Fällen genauso im Feld „Kreditkarte“.
Du hast Fragen oder brauchst eine individuelle Lösung? Schreib mir an wachsen@hannapessl.com – ich antworte dir persönlich.
Wir sind als anerkanntes Ausbildungsinstitut umsatzsteuerbefreit gemäß § 6(1)Z.11a UStG 1994.
International anerkannt
Die Ausbildung ist international zertifiziert nach den Richtlinien der Yoga Alliance. Nach deinem Abschluss kannst du das Zertifikat selbstständig bei der Yoga Alliance einreichen. Damit bist du befähigt, Kinderyoga-Kurse und -Workshops eigenständig in Instituten, Schulen und Kindergärten durchzuführen.
Hallo! Ich bin Hanna.
Begründerin der integralen Entwicklungspädagogik und Leiterin der Ausbildung „integrale Kinderyoga Pädagogik“. Als ausgebildete Pädagogin, integraler Lifecoach, Kinderyoga- und Yogalehrerin weiß ich um die Herausforderung von Menschen und Beziehungen.
Ich habe im Schuldienst erlebt, wie schwer es ist, in diesem System Mensch zu bleiben. Und ich habe erlebt, wie sehr Kinder es schätzen, wenn es mal nicht um Leistung geht – und wie schnell es ihnen durch einfache Yogaübungen gelingt, aus dem Stress-Modus in den Gemeinschaftsmodus zu wechseln.
Im Yoga geht es um Freude und Gemeinschaft. Jede*r kann mitmachen. Egal wie.
Außerdem begleiten dich unsere Expertinnen
Nina Ball
Communityfee, Yoga- und Kinderyogalehrerin
Die gute Seele der Community. Sie hilft dir beim Finden deines Buddys, feiert deine Erfolge und leitet die Community Calls im April und Dezember 2027.
Sarah Paul
Ergotherapeutin und Yogalehrerin
Ihr Extra-Kurs „Körperwissen & Körperweisheit“ verbindet Anatomie und Physiologie mit dem alten Wissen der Yogis – praxisnah und mit viel Herz.
Lena Raubaum
Schauspielerin, Sprecherin, Yogalehrerin
In ihrem Stimm-Workshop, den du als Aufzeichnung in der Plattform findest, lernst du einfache Übungen für einen stimmigen Unterricht.
Antworten auf deine Fragen
Was bedeutet es, dass die Ausbildung zum letzten Mal stattfindet?
Du bist Teil des letzten persönlich begleiteten Durchgangs. Die Livecalls, die Community und die persönliche Begleitung durch mich und mein Team laufen bis Dezember 2027 – ein ganzes Jahr. Auch dein Abschluss ist bis Ende 2027 inklusive. Solltest du später abschließen wollen, ist das gegen einen kleinen Beitrag von 30 € möglich.
Ab 2028 konzentriere ich mich auf neue Projekte. Die Lernplattform mit allen Inhalten bleibt dir lebenslang, es gibt dann aber keine Live-Termine und keine persönliche Betreuung mehr.
Was bedeutet „traumasensibel“? Bin ich danach Traumapädagogin oder Traumatherapeutin?
Nein, und das ist mir wichtig: Die Ausbildung ist keine Traumatherapie und keine Therapieausbildung. Es wird nichts aufgearbeitet und nichts „geheilt“. Du lernst, im pädagogischen Rahmen sicher zu begleiten: was Trauma ist und was nicht, wie du stabilisierst, was du bewusst weglässt – und wann es wichtig ist, Fachleute aus dem therapeutischen Kontext dazuzuholen.
Bis wann kann ich einsteigen?
Bis zum traumasensiblen Kickoff-Call am 10. Dezember 2026. Im Black November, also bis 30. November, zahlst du 1.495 € statt 1.795 €.
Ich habe wenig Zeit. Wird mich die Ausbildung stressen?
Nichts liegt mir ferner, als deinen Tag mit noch mehr Leistung und To-dos zu stopfen. Du gehst die Ausbildung gemütlich in deinem Tempo durch. Die Livecalls und Buddy-Treffen helfen dir, liebevoll am Ball zu bleiben – und mit der App kannst du auch beim Waldspaziergang lernen.
Wann finden die Livecalls statt? Muss ich live dabei sein?
Die thematischen Livecalls finden meist am 1. Dienstag im Monat um 20:30 Uhr statt, Q&A und Morgenpraxis einmal im Monat donnerstags. Alle Daten findest du oben in der Terminübersicht.
Du musst nicht live dabei sein: Livecalls und Q&A werden aufgezeichnet. Nur die Morgenpraxis und die Community Calls zeichnen wir bewusst nicht auf. Aber je öfter du live dabei bist, desto mehr trägt dich die Gruppe.
Ich habe keine Yogaerfahrung. Kann ich trotzdem starten?
Ja, solange du bereit bist, dir im Laufe der Ausbildung eine regelmäßige Praxis zuzulegen. Denn die Qualität deiner Kinderyoga-Einheiten steht und fällt mit DEINER Entspannung. Ich helfe dir ab Tag 1 mit Ideen und einfachen Übungen.
Ich bin keine Pädagogin. Kann ich die Ausbildung trotzdem machen?
Aber natürlich – ich freu mich sogar. In meinen Ausbildungen sitzen Mamas, Papas, Erzieherinnen, Therapeutinnen, Buchhalterinnen, Lehrerinnen, Umsteigerinnen und ganz andere bunte Vögel. Genau diese Mischung bereichert die Ausbildung.
Meine Kinder wollen mit mir nicht Yoga machen. Sie finden das langweilig.
Das kann ich verstehen – Yoga für Erwachsene ist für Kinder wirklich langweilig. Genau darum gibt es Kinderyoga mit Elementen aus Moto-, Theater- und Zirkuspädagogik. Du lernst, MIT der Energie der Kinder zu arbeiten und ihnen Spiele anzubieten, die sie immer wieder einfordern.
Ich habe schon eine Kinderyoga-Ausbildung. Macht deine trotzdem Sinn?
Absolut. Hier bekommst du eine integrale Sichtweise, moderne Pädagogik, Entwicklungspsychologie und Neurowissenschaft – Wissen, das in klassischen Yoga-Ausbildungen meist fehlt. Besonders die Super Power Skills machen dich zu einer Lehrerin, der Kinder gerne und freiwillig folgen, ganz ohne Machtkampf.
Gibt es eine Abschlussprüfung?
Eine Prüfung gibt es bei mir nicht, denn ich finde das Wort furchtbar. Für deinen Abschluss brauchst du die Antworten auf die Reflexionsfragen, 10 dokumentierte Einheiten eigene Unterrichtspraxis und ein kurzes Video, in dem du eine Übung oder ein Spiel teilst. Darauf bekommst du mein persönliches Videofeedback und danach dein Zertifikat.
Brauche ich unbedingt einen Buddy?
Nein, ein Buddy ist nicht verpflichtend. Ich rate dir aber dazu: Teilnehmerinnen mit Buddy schließen deutlich öfter ab, lernen tiefer – und aus vielen Buddy-Paaren sind Freundschaften fürs Leben entstanden.
Kann ich in Raten zahlen? Wie bezahle ich sicher?
Ja, du kannst einmalig oder in 6, 12 oder 18 monatlichen Raten zahlen. Du bezahlst mit Kreditkarte, PayPal oder Apple Pay – deine Bankomatkarte funktioniert in den meisten Fällen auch im Feld „Kreditkarte“.
Mein Motto ist: Geld soll nie ein Hinderungsgrund sein. Brauchst du eine individuelle Lösung, schreib uns an wachsen@hannapessl.com. Wir finden bestimmt einen Weg.
In welchen Ländern gilt das Zertifikat?
Das Zertifikat ist international von der Yoga Alliance anerkannt und Ö-Cert-zertifiziert. Du kannst damit überall unterrichten.
Was passiert nach dem Abschluss?
Die ersten, die profitieren, sind die Menschen in deinem Umfeld: deine Kinder, deine Familie, deine Kolleginnen. Manche Absolventinnen nutzen die Inhalte in ihrem Quellberuf, andere machen sich selbstständig. Und die Inhalte bleiben dir ein Leben lang.
Mehr als Kinderyoga: die integrale Entwicklungspädagogik®
Kinderyoga war für mich der Anfang. Aus dem integralen Blick auf Kinder, Beziehung und Entwicklung ist über die Jahre die integrale Entwicklungspädagogik® entstanden – und die integrale Kinderyoga Pädagogik ist eines ihrer Praxisfelder.
Wenn du nach deinem Kinderyoga-Jahr noch tiefer gehen magst: In meinem Diplomlehrgang geht es um die ganze Entwicklung von Kindern und Erwachsenen – und darum, wie wir sie im pädagogischen Alltag gut begleiten.
Lass dich ein auf die bunte Welt der Kinderyoga Pädagogik
Lass dich überraschen von der Weisheit, Spontaneität und Leichtigkeit, die in dir steckt. Denn nichts Geringeres haben deine Kinder verdient.
Ich freue mich von Herzen auf unser gemeinsames Jahr.
Deine Hanna
