Der Repair-Prozess
Vielleicht kennst du das: Eben ist noch alles harmonisch – und plötzlich beginnt es im Getriebe zu knirschen. Ein Missverständnis, eine Meinungsverschiedenheit, und schon beginnt das Recht-haben-Wollen: „Aber du… aber du hast… und ich wollte doch nur…“ Beide verstecken sich in der Opferrolle und schießen mit Vorwürfen aufeinander.
Genau hier setzt der Repair-Prozess an. Ich bin überzeugt: Würden wir das schon Kindern im Kindergarten zeigen – statt „Jetzt gebt euch die Hand und entschuldigt euch“ (was in Wahrheit nichts verändert) –, würden wir eine andere Welt erleben. Denn wer konfliktfähig wird, wird im nächsten Schritt auch demokratiefähig. Deshalb üben wir, so unperfekt wir dabei sind – ein unperfekter Repair ist immer noch besser als Schwamm drüber.
Er besteht aus zwei Teilen: Im Feedback Wheel sprichst du in vier Schritten aus, was dich bewegt. Beim Responsive Listening – dem anspruchsvolleren Teil – hörst du wirklich zu.
Teil 1
Feedback Wheel
Wenn du etwas ansprichst
- Was ich gesehen/gehört habe – Nur die Fakten. Wie eine Kamera.
- Was ich mir darüber erzählt habe – Meine Geschichte. Nicht die Wahrheit.
- Wie ich mich dabei fühle – Das echte Gefühl darunter. Ohne Vorwurf.
- Was ich mir jetzt wünsche – Konkret. Positiv formuliert.
Teil 2
Responsive Listening
Wenn du zuhörst
- Ich höre das Gefühl dahinter – Nicht jedes einzelne Wort.
- Ich übernehme, was an der Rückmeldung stimmt – Verantwortung statt Verteidigung.
- Ich entschuldige mich echt – Kein „Sorry, aber…“.
- Ich verpflichte mich zu einer konkreten Veränderung – Ein Wunsch, den du wirklich umsetzt.
„Do you want to be right, or do you want to be married?“
— Terry Real
Ein kleiner Teil der Integralen Entwicklungspädagogik®
Der Repair-Prozess ist nur ein Baustein von vielen. Wenn du tiefer einsteigen willst, begleite ich dich im Basislehrgang Entwicklungspädagogik. Von Oktober 2026 bis April 2027 begleite ich dich Schritt für Schritt durch die Entwicklungsstufen des Menschseins – für mehr Selbstwirksamkeit, echtes Verständnis für dich selbst und andere, und einen bewussteren Umgang mit Konflikten und Beziehungen im Alltag. Du bekommst konkrete Werkzeuge wie den Repair-Prozess aus dieser Checkliste – und wirst Teil einer wachsenden Gemeinschaft von mittlerweile über 1.000 Menschen, die diesen Weg schon gegangen sind.
Early-Bird · gültig bis 30.9.2026
Online ab €2.300 statt €2.850 (Basislehrgang) – oder gleich der komplette Diplomlehrgang ab €3.300 statt €3.850. Ratenzahlung ab €210/Monat möglich.
