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Showtime!

Nur bis 31. Dezember 2024:
190€ (statt regulär 690€)

Willkommen in Hannas
Kinderyoga Schatzkiste

Entdecke über 170 kreative Yoga-Momente für dich und deine Kinder
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Hallo, ich bin Hanna!

Weißt du, als ich noch als Lehrerin arbeitete, hatte ich die Vision einer Schule ohne Noten und ohne Leistungsdruck. Ich sah Kinder mit Leuchtenden Augen miteinander spielen und von Herz zu Herz gemeinsam neue Ideen umsetzen. Damals vor 15 Jahren entstand die Idee Menschen genau diese Tools für mehr Frieden, Kreativität und Gemeinschaftsgefühl zur Verfügung zu stellen.

Genau deshalb habe ich angefangen, meine "Yoga-Schatzkiste" zu füllen - mit all den kleinen und großen Momenten, die Kinderherzen höher schlagen lassen.15 Jahre später ist daraus etwas entstanden, das ich mit dir teilen möchte!

Das erwartet dich in unserer gemeinsamen Schatzkiste:

Drei beliebte Onlinekurse von mir für dich:

Die Weisheit deines Inneren Kindes - Lass uns gemeinsam deinem inneren Kind wieder begegnen

Unser Familienyoga-Kurs „Wir finden einen Zaubertrank“- Für Momente, die die ganze Familie verbinden

Die Kali-Wochen „Finde deine Wutkraft“ - Weil auch Wut ihren Platz haben darf (und wie wir gut damit umgehen)

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Über 170 exklusive Schätze aus meiner Kreativwerkstatt:

8 Bewegungsspiele und -tänze

3 Atemspiele

20 Yogaspiele und -lieder

5 Flows und Sonnengrußvariationen

5 Asanageschichten

10 lustige Asanavariationen und Mudras

5 gruppendynamische Spiele

9 Stilleübungen und Meditationen für Kinder

5 Massagen für Kinder und Familien

8 Fantasiereisen für Kinder

13 Wichtelbriefe für das ganze Jahr

4 Adventsgeschichten für die Sonntage im Advent

18 besinnliche Spiele und Übungen für die Vorweihnachtszeit

Das Schabernack-Grundspiel inkl. 2 Erweiterungen

12 Yogakarten und anderes Material zum Ausdrucken

10 Meditation, Flows und Übungen für dich

5 Körperübungen für deinen Umgang mit Emotionen

6 Übungen aus dem Coaching für dich

8 bunte Kinderyoga Unterrichtsvorbereitungen

8 Familienyogastunden zum Nachschauen

15 Aufzeichnungen der besten Workshops aus 3 Jahren Inner Child Circle (Toddleryoga, Frieden mit Kindern, Rauhnächte mit Kindern, Kreativität, Karma, uvm.)

Diese Schatzkiste ist genau richtig für dich, wenn:

du mit Kindern arbeitest und merkst: Da muss es doch noch mehr geben als Leistungsdruck

du als Yogalehrer*in frischen Wind in deinen Kinderunterricht bringen möchtest

du als Mama oder Papa besondere Momente mit deinen Kindern schaffen willst

du spürst: Wir brauchen einen anderen Weg im Umgang mit unseren Kindern

Wie kann ich mir die Kinderyoga Schatzkiste vorstellen?

Die Schatzkiste ist ein riesiger Onlinefundus gefüllt mit Hannas besten kreativen Yogaideen der letzten 15 Jahre. Die Rubriken bestehen aus Videos, Audios und/oder schriftlicher Beschreibung – je nachdem wie umfangreich die Übung ist.

Du hab ab deiner Buchung sofortigen Zugang zur Schatzkiste und dieser Zugang bleibt auf LEBZEITEN für dich bestehen.

Magst du mal einen kleinen Einblick erhalten?

BLUMENGRUSS
NIKOLAUS-MASSAGE
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    KINDERYOGA-MATERIAL
    Bonus

    Was gibt es Neues in der Schatzkiste?

    NEU bis Juni 2024 für dich verfügbar

    Der Onlinekurs „Die Kali-Wochen“ für deine Wutkraft

    Steig mit der dunklen Göttin Kali hinab in unerforschte Winkel deines Unterbewusstseins und bring Licht und Akzeptanz in verstoßene Aspekte deiner selbst.

    Widme dich 6 Wochen intensiv dem Archetypus der dunklen Kali. 

    Kali steht in der hinduistischen Mythologie für die Zerstörerin von Illusionen und als Verbündete beim Ziehen und Achten von Grenzen. Sie kommt wild und unberechenbar daher, ist in ihrer Tiefe jedoch liebevoll und unverkäuflich. Sie ist die liebende Mutter, die für ihre Kinder ALLES geben würde. 

    Sie symbolisiert den Kreislauf des Lebens, von der Geburt bis zum Tod, und scheut sich nicht, in die Dunkelheit hinabzusteigen. Sie hilft uns, für uns einzustehen, und zeigt uns vor allem in Zeiten von Krisen sehr schonungslos auf, wo wir uns selbst belügen und nicht ernst nehmen. 

    In diesem Kurs erwarten dich 6-mal wöchentliche Übungen für deine Wut und Revierverteidigung sowie den gesunden Umgang mit Chaos, alles eingebettet in den lebendigen Mythos von Kali. Die Übungen sind so konzipiert, dass du sie auch mit deinen Kindern durchführen kannst. So kannst du von nun an ein klares und liebevolles Vorbild für gesunde Grenzen und einen konstruktiven Umgang mit Wut sein.

    Bonus
    Neu

    Die beliebten Sonne-Mond-Karten
    ab jetzt in der Schatzkiste des ICC

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    Möchtest du den Sonnen- und Mondgruß mit deinen Kindern üben? Dafür habe ich das 20-teilige Kartenset entwickelt, das ganz entzückende und liebevoll gestaltete Grafiken enthält und deine Kinder ganz bestimmt dazu motiviert, mitzumachen.

    Das Set umfasst die Asanas des Sonnengrußes und des Mondgrußes, sowie einen nagelneuen Mondgruß-Vers aus Hannas Feder. Der Sonnengruß kann dich in den Sommermonaten morgens dabei unterstützen, deine Energien zu mobilisieren. Der Mondgruß hingegen hilft dir abends, deine Energien wieder zu zentrieren und zur Ruhe zu kommen. Die liebevollen Grafiken animieren (Innere) Kinder zum Üben und Mitmachen. Durch diese spielerische Praxis kannst du die Energien hüten und ein Vorbild für die Kinder deiner Umgebung sein.

    Bonus

    Was gibt es Neues in der Schatzkiste?

    NEU bis Juni 2024 für dich verfügbar

    Der Onlinekurs „Die Kali-Wochen“ für deine Wutkraft

    Steig mit der dunklen Göttin Kali hinab in unerforschte Winkel deines Unterbewusstseins und bring Licht und Akzeptanz in verstoßene Aspekte deiner selbst.

    Widme dich 6 Wochen intensiv dem Archetypus der dunklen Kali. 

    Kali steht in der hinduistischen Mythologie für die Zerstörerin von Illusionen und als Verbündete beim Ziehen und Achten von Grenzen. Sie kommt wild und unberechenbar daher, ist in ihrer Tiefe jedoch liebevoll und unverkäuflich. Sie ist die liebende Mutter, die für ihre Kinder ALLES geben würde. 

    Sie symbolisiert den Kreislauf des Lebens, von der Geburt bis zum Tod, und scheut sich nicht, in die Dunkelheit hinabzusteigen. Sie hilft uns, für uns einzustehen, und zeigt uns vor allem in Zeiten von Krisen sehr schonungslos auf, wo wir uns selbst belügen und nicht ernst nehmen. 

    In diesem Kurs erwarten dich 6-mal wöchentliche Übungen für deine Wut und Revierverteidigung sowie den gesunden Umgang mit Chaos, alles eingebettet in den lebendigen Mythos von Kali. Die Übungen sind so konzipiert, dass du sie auch mit deinen Kindern durchführen kannst. So kannst du von nun an ein klares und liebevolles Vorbild für gesunde Grenzen und einen konstruktiven Umgang mit Wut sein.

    Bonus
    Neu

    Die beliebten Sonne-Mond-Karten
    ab jetzt in der Schatzkiste des ICC

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    Möchtest du den Sonnen- und Mondgruß mit deinen Kindern üben? Dafür habe ich das 20-teilige Kartenset entwickelt, das ganz entzückende und liebevoll gestaltete Grafiken enthält und deine Kinder ganz bestimmt dazu motiviert, mitzumachen.

    Das Set umfasst die Asanas des Sonnengrußes und des Mondgrußes, sowie einen nagelneuen Mondgruß-Vers aus Hannas Feder. Der Sonnengruß kann dich in den Sommermonaten morgens dabei unterstützen, deine Energien zu mobilisieren. Der Mondgruß hingegen hilft dir abends, deine Energien wieder zu zentrieren und zur Ruhe zu kommen. Die liebevollen Grafiken animieren (Innere) Kinder zum Üben und Mitmachen. Durch diese spielerische Praxis kannst du die Energien hüten und ein Vorbild für die Kinder deiner Umgebung sein.

    Themen und Inhalte der Schatzkiste

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    Kurs "Die Weisheit deines Inneren Kindes"

    In diesem Kurs kannst du wieder freudvoll und verspielt mit deinem Inneren Kind Kontakt aufnehmen. Der Kurs besteht aus 5 Modulen, die dich mit unterschiedlichen Impulsen in die Welt deines Inneren Kindes mitnehmen werden.
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    Kurs „Kali-Wochen – Finde deine Wutkraft“

    Steig mit der dunklen Göttin Kali hinab in unerforschte Winkel deines Unterbewusstseins und bringe Licht und Heilung in verstoßene Aspekte deiner selbst.
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    Kurs „Familienyoga – Wir finden einen Zaubertrank“

    Geh mit mir und den Kindern gemeinsam auf eine Held*innen-Reise und sammle die Zauberzutaten für einen Heiltrank.

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    Bewegungsspiele und Tänze

    In diesem Bereich warten schon bunte Bewegungsspiele und auch Tänze auf dich und deine (Inneren) Kinder. Sie eignen sich besonders zu Beginn einer Kinderyoga-Einheit, oder zum Auflockern nach langem Sitzen.
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    Atemspiele und -übungen

    Kreative Atemspiele und -übungen findest du in diesem Bereich der Schatzkiste. Durch Atemspiele und -übungen können wir wieder frischen Wind durch unseren Körper und unseren Geist strömen lassen.
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    Yogaspiele und -übungen

    Kinderyoga lebt durch Yogaspiele und lustige Übungen. Daher findest du in der Schatzkiste zahlreiche Yogaspiele und -übungen für abwechslungsreiche Entspannungs-Abenteuer.
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    Schabernackspiel & Erweiterungen

    Das beliebte Schabernackspiel mit allen Erweiterungen ist in der Kinderyoga Schatzkiste inkludiert - Viel Spaß beim gemeinsamen Schabernack!
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    Karten und anderes Material zum Ausdrucken

    Wir müssen nicht das Rad neu erfinden, daher teile ich in diesem Teil der Schatzkiste mein Kinderyoga-Material, das ich in den letzten Jahren entwickelt habe. So bist du gleich gut für deine nächsten Yoga-Abenteuer vorbereitet.
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    Übungen für DICH

    Da du nicht nur Inneres Kind bist, warten in diesem Bereich der Schatzkiste auch Meditationen und Coachingübung für die Erwachsene in dir auf dich.
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    bunte Unterrichtsvorbereitungen

    Fehlt dir manchmal die Zeit eigenen kreative Kinderyoga-Ideen zu entwickeln oder brauchst du einfach neuen Input. In diesem Bereich teile ich mit dir bunte Kinderyoga-Unterrichtsvorbereitungen, die du gleich übernehmen kannst.
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    Stilleübungen, Meditationen und Entspannungsspiele

    Auch Meditation kann freudichvoll und bunt sein. Ideen für kindgerechte Stilleübungen und Entspannungsspiele warten hier auf dich.
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    Wichtelbriefe fürs ganze Jahr

    Weißt du, dass bei uns zu Weihnachten ein Wichtel zu Besuch war und seitdem mit uns regelmäßigen Briefkontakt hält? Dieser Wichtel heißt Sami und ist für meine Kinder ganz wichtig geworden. Er lädt sie regelmäßig ein ihn im Wald zu besuchen. Und Schwups di Wupps sind meine kleinen Kinder freudestrahlend im Wald.
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    beSINNliche Adventszeit

    Mit den inspirierenden Ideen aus der kreativen-Ideen-Werkstatt schenkst du dir und deinen Liebsten das wertvollste Geschenk: AUFMERKSAMKEIT.
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    Aufzeichnungen Workshops

    Archiv aller Aufzeichnungen zu den Workshops aus dem Inner Cild Circle der letzten 3 Jahre.
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    Aufzeichnungen Familienyoga

    Archiv aller Aufzeichnungen zu der Familienyoga-Calls aus dem Inner Cild Circle der letzten 3 Jahre.

    Das sagen die anderen zur Schatzkiste:

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    Nicole

    "Ich hab es mit den KiGa Gruppen ausprobiert, natürlich wollten sie nochmal zur Höhle 😉 Dort haben wir beim 2. Mal einen Tiger getroffen, dann ist eine freie Spielvariation daraus entstanden. Die Kinder haben Fangen gespielt als Tiger, dann wurden sie Zirkustiger, rollten den Atemball mit ihren Nasen vor sich her, sie dachten sich selbst Spiele aus und kooperierten gut miteinander. Ich ließ sie experimentieren. Zum Ende der Stunde gingen wir wieder den Weg zurück, legten uns auf die Matten und kamen zu Ruhe. Danke für diese tolle Mitmachgeschichte!"

    Judith

    "Hab heute deine Ideen zur Bieneneinheit mit meiner 4 1/2-jährigen Josefa in etwas abgewandelter Form ausprobiert, und es war großartig! Es hat uns beiden so viel Spaß gemacht, die Massage bekam ganz spontan ich, frei von ihr erfunden. ☺️ Die Schatzkiste ist ganz großartig gelungen ! Ich kann mir so viele Ideen holen und sie in kleinen Sequenzen (mittlerweile) zuhause mit Josefa umsetzen, die uns viel mehr Nähe zueinander schaffen und einfach qualitative Mama-Tochter-Momente bereiten!!!! Das ist sehr schön, und ich genieße es sehr! Danke dir für diesen besonderen Schatz!!!"
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    Judith Ruckstätter

    "Du hast während des Lockdowns eine zentrale Rolle gespielt! Durch die Videocalls habe ich mich so angebunden gefühlt und gar nicht irgendwie abgeschnitten. Durch das Thema Emotionen, das du behandelt hast und noch weiter ausführen wirst, sind mir wieder einige Dinge mehr bewusst geworden, wie z. B., dass mir meine Wut nichts Böses will usw. Liebe Hanna, ich danke dir erneut für deinen atemberaubenden Spirit, deine tollen Ideen und deine besondere Antriebskraft („KALI“ ☺️)! Ich bin immer wieder tief berührt von deinen Beiträgen, deinem Mut und deiner Ehrlichkeit und Offenheit!"
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    Petra Lumu

    "'Wie soll man Hannas Arbeit beschreiben? Da spricht so viel Liebe - da lebt so viel Hingabe. Dieser tiefe Antrieb in ihr bringt frischen Wind und wirbelt auf, was in Bewegung kommen mag. Ich mag Hannas Ganzheit - wie sich ihr Inneres Kind, die wilde Löwin und die weise Alte in ihr so wunderschön vereinen. Danke für dein unermüdliches Tun, dein Dranbleiben, dein Vorausgehen, deine Direktheit, deinen Humor und deinen Sinn zum Netzwerken. Hanna ist eine Frau, die nicht auf Veränderung hofft, sondern sie bewirkt. Und sie hat die Gabe, dir zu helfen, auf deine Weise zu wirken."
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    Nicole Gratz

    "Hanna ist mein Vorbild für Authentizität im Arbeiten mit Kindern und im Lebensalltag mit meiner Tochter. Und das hat sie alles durch ihre Onlineformate geschafft. Danke, Hanna"
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      Was diese Schätze so besonders macht:

      Alles ist von Herzen selbst entwickelt und erprobt

      Jedes Kind kann mitmachen - versprochen!

      Du kannst sofort loslegen - ganz ohne Vorwissen

      Die Übungen sind im echten Leben getestet (mit echten Kindern!)

      Du hast lebenslangen Zugang zu allen Materialien

      Dein Geschenk an dich und die Kinder:

      Nur bis 31. Dezember 2024: 190€ (statt regulär 690€)

      Ja, du liest richtig - über 300€ Ersparnis!

      zur Anmeldung

      Das möchtest du vielleicht noch wissen:

      🌟 Lass uns gemeinsam Kinderaugen zum Leuchten bringen!

      Ja, ich möchte Teil dieser Herzensreise sein

      Hinweis: Ab Januar 2025 wird der Preis 690€ sein.

      Hanna Pessl - Bekannt aus...

      DerStandard
      Woman
      hello family
      homodea
      zwei und mehr
      Talkaccino
      Salzburger Nachrichten
      zwei und mehr
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      "Weißt du, manchmal braucht es nur einen einzigen magischen Moment, um ein Kinderherz zu berühren. In dieser Schatzkiste findest du hunderte davon."

      Deine Hanna
      PS: Ich glaube fest daran, dass wir gemeinsam etwas bewegen können. Einen Kinderlacher, eine Umarmung, einen Moment der Stille nach dem anderen. Bist du dabei?

      Preis & Anmeldung

      Kinderyoga Schatzkiste

      190,- EUR*

      statt 690 EUR*

      drei Onlinekurse

      170 exklusive Schätze aus meiner Kreativwerkstatt

      sofortiger & lebenslanger Zugang

      Buchen
      *Anmerkung: Wir sind als anerkanntes Ausbildungsinstitut umsatzsteuerbefreit gemäß § 6(1)Z.11a UStG 1994