Kurz vor dem Start bekomme ich oft eine ganz praktische Frage: „Wie läuft das eigentlich konkret ab?“ Völlig zu Recht – bevor man sich auf etwas einlässt, will man wissen, was einen erwartet. Hier ist ein ehrlicher Blick auf die ersten vier Wochen im Basislehrgang „Entwicklung & Selbstwirksamkeit“.
Woche 1: Die Landkarte auspacken
Wir starten nicht mit Theorie um der Theorie willen, sondern mit einer Übersicht: Wo stehst du gerade, was beschäftigt dich in deinem Alltag mit Kind (oder mit dir selbst) am meisten? Diese Bestandsaufnahme ist der Ausgangspunkt für alles, was folgt – der Lehrgang wird dadurch persönlich relevant statt abstrakt.
Woche 2: Nervensystem verstehen
Wir steigen mit dem Nervensystem ein – bewusst als Erstes, weil alles andere leichter zugänglich ist, wenn du verstehst, was in Momenten der Überforderung körperlich mit dir und deinem Kind passiert. Du lernst das Window of Tolerance kennen und erste konkrete Regulationstechniken, die du sofort anwenden kannst.
Woche 3: Entwicklungsstufen erkennen
Jetzt geht es um Spiral Dynamics und Entwicklungsstufen – du lernst, „schwieriges“ Verhalten als Entwicklungsschritt zu lesen statt als Problem. Viele Teilnehmende berichten, dass genau dieser Perspektivwechsel schon für sich allein spürbar entlastet.
Woche 4: Bindung und Verbindung
Wir widmen uns der Bindungstheorie – wie sichere Bindung im Alltag tatsächlich aussieht, und wie dein eigener Bindungsstil aus deiner Kindheit heute mitspielt. Das ist oft der emotionalste Teil des Lehrgangs, weil er nicht nur auf dein Kind, sondern auf dich selbst schaut.
Und danach?
Nach diesen ersten vier Wochen hast du kein fertiges Rezeptbuch – aber eine Landkarte, mit der du selbst navigieren kannst. Genau das ist der Unterschied, um den es mir geht: nicht mehr Wissen anhäufen, sondern es tatsächlich nutzen können, wenn es im Alltag darauf ankommt.
Der Basislehrgang „Entwicklung & Selbstwirksamkeit“ startet am 31.10. – wenn du dabei sein willst, findest du alle Details zu Ablauf und Anmeldung auf der Lehrgangsseite.
Jetzt zum Basislehrgang anmelden (Start 31.10.)
Das könnte dich auch interessieren:
Was du über das Gehirn deines Kindes wissen musst, bevor du nochmal „Handy weg“ sagst
Kinder, die nicht sofort das Handy weglegen, sind nicht böse oder unartig. Sie sind gerade im Dopaminrausch. Was neurobiologisch passiert...
Ich hätte mir diesen Lehrgang vor 10 Jahren gewünscht
Es gibt einen Moment, der mich bis heute begleitet: Ich stehe im Flur, mein Kind schreit, und ich habe keine...
„Aber ich bin doch keine Pädagogin“ – und 6 weitere Einwände zum Basislehrgang, ehrlich beantwortet
Wenn Menschen mit dem Basislehrgang liebäugeln, kommen fast immer dieselben Bedenken auf. Ich finde: Sie verdienen ehrliche Antworten statt Marketing-Floskeln....
5 Bücher, die mich in meiner Arbeit und meinen Beziehungen geprägt haben
5 Bücher, die mein Verständnis von Beziehungen, Entwicklung und Spiritualität geprägt haben – von Ken Wilbers Liebesgeschichte bis zu Spiral...
Für wen ist der Basislehrgang – und für wen nicht?
Seit ich den Basislehrgang „Entwicklung & Selbstwirksamkeit“ anbiete, bekomme ich eine Frage besonders häufig: „Ist das auch was für mich,...
Mit 2 angezogenen Handbremsen durch die Pubertät
Wir sind in Wien in der 8. Ferienwoche. Und langsam geht mir die Puste aus. Denn mit 2 Preteens Ferien...
Spiral Dynamics für Eltern: Warum „höher“ nicht „besser“ bedeutet
Spiral Dynamics ist eines der Modelle, die mich in meiner Arbeit als integrale Entwicklungspädagogin am meisten prägen – und gleichzeitig...
Meine Beziehungs-Masterclass: Was 7 Jahre mir über Bindung und mein Nervensystem gezeigt haben
Die wichtigste Lektion des Lebens lernt man nicht an der Uni oder aus einem Buch. Ein ehrlicher Rückblick auf 7...
Spirituelles Bypassing: Warum „nur gut reguliert sein“ nicht reicht
Jahrelang war ich überzeugt: Wenn wir nur gut reguliert sind, löst sich alles zum Guten auf. Ein eindimensionales Denken, das...
Zwischen Wut und Ohnmacht: Was dein Nervensystem dir gerade sagen will
Ich lieg seit Tagen am Sofa und komm nicht so recht in die Gänge. Zu viel ging mir im Kopf...
5 Bücher für trübe Herbsttage und klare Ausrichtung
5 Bücher, die mich diesen Herbst aufgerüttelt haben: über progressiven Populismus, Politik verstehen, harte Perspektivwechsel, Kinder als politisch ungeschützte Minderheit...
Ich hätte meiner Nichte fast den Zahn ausgeschlagen
Eine Urlaubsgeschichte aus Triest: 4 Erwachsene, 4 Kinder, ein Krankenhausbesuch – und warum das, was sich wie Dringlichkeit anfühlt, ganz...
Zwischen Weltschmerz und Faltencreme-Werbung
Zwischen Weltnachrichten und Anti-Falten-Werbung: warum Wut nicht das Problem ist, sondern der gesündere Zustand – und was das mit deinem...
Bindung ist kein Kuschelkurs: was Bindungstheorie wirklich für den Alltag bedeutet
Wenn ich „Bindungstheorie“ sage, denken viele an kuschelige Babyjahre – Tragetuch, Stillen, viel Nähe. Das ist Teil davon, aber es...
Dein Kind tickt nicht „schwierig“ – es tickt nach seiner Entwicklungsstufe
„Mein Kind ist gerade so schwierig.“ Diesen Satz höre ich oft – und ich verstehe die Erschöpfung dahinter zu hundert...
Von „Good Vibes Only“ zur verkörperten Optimistin
Wie geht es dir, wenn du auf die Probleme dieser Welt siehst? Meine liebste Strategie war lange: meditieren und mich...
3 Dinge, die dein Nervensystem sofort beruhigen (bevor der Schultag eskaliert)
Es ist 7:40 Uhr, die Schultasche ist nicht gepackt, ein Kind weint wegen der Socken, und du merkst, wie dein...
Meine Hot Takes: Über Wut, echte Verbindung und warum nichts unpolitisch ist
Roh und ungefiltert: über Wut als Lebenskraft, warum Kinder authentische statt harmoniesüchtige Erwachsene brauchen, echte Verbindung durch Reparatur statt Harmonie...
Was in den ersten 4 Wochen im Basislehrgang wirklich passiert
Kurz vor dem Start bekomme ich oft eine ganz praktische Frage: „Wie läuft das eigentlich konkret ab?“ Völlig zu Recht...
Warum du dich im Kollegium wie ein Alien fühlst
Du hast schon alles ausprobiert – Yoga, Kommunikation, Atemübungen. Und stehst trotzdem an demselben Punkt. Der Grund: Du verwechselst Translation...
Was ist eigentlich „Integrale Entwicklungspädagogik“? Eine Einordnung
„Integrale Entwicklungspädagogik“ – für viele klingt das erst einmal nach einem sperrigen Fachbegriff. Ich bekomme oft die Frage: „Ist das...
Warum dein Nervensystem morgens um 7 Uhr schon im Alarm-Modus ist
Du bist noch nicht einmal richtig wach, und dein Körper fühlt sich schon an, als würde er auf einen Angriff...