5 Bücher, die mich in meiner Arbeit und meinen Beziehungen geprägt haben

21. August 2026
Buchcover: Lieb und teuer von Ilan Stephani

5 Bücher, die mich in meiner Arbeit und in meinen Beziehungen maßgeblich beeinflusst haben – und ehrlich gesagt hab ich jedes einzelne davon mindestens zweimal gelesen.

1. Lieb und teuer – Ilan Stephani

Buchcover Lieb und teuer von Ilan Stephani

Meine Lehrerin hat in ihrer Studentinnenzeit zwei Jahre als Sexarbeiterin gearbeitet. Nicht weil sie musste, sondern weil sie neugierig auf ein Leben fernab von Konventionen war.

Was sie dabei gelernt hat, hat sie in diesem Buch sehr konkret verarbeitet. Ein Buch für alle, die schon mal Sex hatten oder es haben wollen – so zart und gleichzeitig so voller Wucht, genau zwischen Performancedruck und Ekstase-Sehnsucht.

2. Mut und Gnade – Ken Wilber

Buchcover Mut und Gnade von Ken Wilber

Wer Bücher von Ken Wilber kennt, weiß: Dafür braucht es ein waches, aufnahmefähiges Hirn – und sie sind oft schwer zu verdauen. Dieses hier ist anders. Es geht um die Liebe und um Abschied.

Ken und seine Frau Treya verarbeiten darin ihr Kennenlernen und Treyas Krebsdiagnose, die kurz danach folgte. Ein Buch, so gewaltig schön und schmerzhaft wie das Leben selbst – voller integraler Einordnung und Weisheiten.

3. Die Mitternachtsbibliothek – Matt Haig

Buchcover Die Mitternachtsbibliothek von Matt Haig

Ich mag eigentlich alles von Matt Haig, aber die Mitternachtsbibliothek habe ich sogar schon zweimal gelesen. Es geht um Möglichkeiten und um Regrets – darum, wer man ist und wird, wenn man unterschiedliche Entscheidungen trifft.

Das Buch nimmt mich jedes Mal mit an all meine Kreuzungen des Lebens und umhüllt die letzten „Was wäre wenn“ mit einer kuscheligen Decke und Kakao.

4. Us – Terry Real

Buchcover Us von Terrence Real

Ich liebe Menschen und ich liebe Beziehungen – und doch ist es eine meiner schwierigsten Aufgaben, lebendige Beziehungen aufrechtzuerhalten. Mein Lehrer Terry Real hat mit seinem neuesten Buch Us ein wunderschönes Buch voller Humor und Weisheit geschrieben.

Seine Geschichten sind eingebettet in ein klares Verständnis von patriarchalen Strukturen, Trauma und Bindungsmustern. Es hat meinen Blick auf Beziehung – und meine Verantwortung darin – transformiert.

5. Gott 9.0 – Marion Küstenmacher, Tilmann Haberer, Werner Tiki Küstenmacher

Buchcover Gott 9.0 von Küstenmacher, Haberer und Küstenmacher

Ein Buch über die Entwicklungsstufen nach Spiral Dynamics und den Gottesbegriff in jeder einzelnen Stufe. Ich fand es – im Gegensatz zu anderen Büchern über Spiral Dynamics – erfrischend zugänglich geschrieben.

Vor allem der mystische Aspekt in all den Stufen war für mich sehr wertvoll für meine Arbeit als Pädagogin. Seitdem fällt es mir leichter, Menschen mit unterschiedlichen spirituellen Zugängen zu verstehen – ohne dagegen ankämpfen zu müssen.

Alle diese Themen sind Inhalt des Diplomlehrgangs iEP. Du hast Interesse? Dann hol dir jetzt das Infopaket.

Archiv:


Das könnte dich auch interessieren:

Genau DAS reguliert dein Nervensystem – wie es keine Atemübung könnte.

Spirituelles Bypassing: Warum „nur gut reguliert sein“ nicht reicht

Jahrelang war ich überzeugt: Wenn wir nur gut reguliert sind, löst sich alles zum Guten auf. Ein eindimensionales Denken, das...
weiterlesen
Es ist nicht egal, mit wem du in Beziehung bist.

Meine Beziehungs-Masterclass: Was 7 Jahre mir über Bindung und mein Nervensystem gezeigt haben

Die wichtigste Lektion des Lebens lernt man nicht an der Uni oder aus einem Buch. Ein ehrlicher Rückblick auf 7...
weiterlesen
Trigger kennen. Reguliert bleiben. Klar kommunizieren. Lernbar.

Ich hätte meiner Nichte fast den Zahn ausgeschlagen

Eine Urlaubsgeschichte aus Triest: 4 Erwachsene, 4 Kinder, ein Krankenhausbesuch – und warum das, was sich wie Dringlichkeit anfühlt, ganz...
weiterlesen
Leben hat eine Richtung. Immer.

Von „Good Vibes Only“ zur verkörperten Optimistin

Wie geht es dir, wenn du auf die Probleme dieser Welt siehst? Meine liebste Strategie war lange: meditieren und mich...
weiterlesen
Dein Kind ist nicht bockig. Es ist im Dopaminrausch.

Was du über das Gehirn deines Kindes wissen musst, bevor du nochmal „Handy weg“ sagst

Kinder, die nicht sofort das Handy weglegen, sind nicht böse oder unartig. Sie sind gerade im Dopaminrausch. Was neurobiologisch passiert...
weiterlesen
Buchcover: Lieb und teuer von Ilan Stephani

5 Bücher, die mich in meiner Arbeit und meinen Beziehungen geprägt haben

5 Bücher, die mein Verständnis von Beziehungen, Entwicklung und Spiritualität geprägt haben – von Ken Wilbers Liebesgeschichte bis zu Spiral...
weiterlesen
Das Alien-Gefühl hört auf, wenn du weißt, wer du wirklich bist.

Warum du dich im Kollegium wie ein Alien fühlst

Du hast schon alles ausprobiert – Yoga, Kommunikation, Atemübungen. Und stehst trotzdem an demselben Punkt. Der Grund: Du verwechselst Translation...
weiterlesen