TEIL 3️⃣: WAS BEDEUTET ACHTSAMKEIT? Nachdem wir gemeinsam mit Paul und Marie an den letzten beiden Sonntagen das Glück 🍀 gesucht haben und erkannt haben, wo wir die wahren Geschenke 🎁 unseres Lebens finden, treffen wir heute ein unglückliches Walross. Macht es euch also wieder gemeinsam gemütlich, kuschelt euch auf einen Haufen und genießt die…
🎙️ TEIL 1️⃣: WO FINDET MAN DAS GLÜCK? Die Adventszeit ist da und mit ihr kommt auch ein tiefes Bedürfnis nach gemütlichen Sonntagen mit Geschichten für die Seele und Stille. 😇 Genau aus diesem Grund erwartet dich hier im Podcast an allen 4 Adventssonntagen jeweils eine neue berührende Geschichte für dich und deine Kinder. Macht…
MIT KINDERN DIE STILLE GENIEßENUnsere Welt ist so laut – viel zu laut. Schon Kinder leiden unter Stresssymptomen und verlernen den Zugang zu natürlicher Stille. Die Frage, die ich in meiner Arbeit als Kinderyoga Pädagogin und Ausbilderin am öftesten hör lautet: „Hanna, wie bekomme ich die Kinder dazu sich zu entspannen und ruhig zu sein?“…
“MAMA, WENN DU STIRBST, BEKOMME ICH ALL DEINE KLEIDER” – Interview mit Nicole Gratz Eines unserer größten Tabus in unserer Gesellschaft ist der Tod. 🪦 Auch, wenn er unumgänglich ist, wollen wir nichts davon hören und vor allem unsere Kinder davor bewahren. „Er ist von uns gegangen.“, „Sie ist an einem besseren Ort.“, „Er ist…
🧘🏻♀️ VON DER RICHTERIN ZUR (KINDER-)YOGALEHRERIN – Interview mit Verena Neuberger Diese Podcast-Episode hat es in sich! Es geht um Mut, Visionen und Herausforderungen. Seit Jahren stehe ich staunend am Spielfeldrand und sehe Verena dabei zu, wie sie immer mehr zu dem Menschen wird, der sie immer schon war. Verena Neuberger ist mir mittlerweile eine…
—— 🎙️ INTERVIEW MIT ERGOTHERAPEUTIN Sarah Paul Im Frühling hatte ich die große Freude, Ergotherapeutin und Yogalehrerin, Sarah Paul zu interviewen. Dieses Gespräch hat mich damals zu tiefst berührt und vielleicht wird es das auch dich in der heutigen Podcast-Episode. Sarah ist Teil meines Teams und unterrichtet in den Ausbildungen das Modul “Körperwissen & Körperweisheit…
Das letzte Schuljahr hat uns gefordert und teilweise verzweifeln lassen. Nun hat in allen Teilen Österreichs und Deutschland das neue Schuljahr wieder gestartet.Wie dieses Schuljahr werden wird, weiß derzeit noch niemand.Und auch wenn wir es politisch nicht in der Hand haben, können wir mit unserer Haltung und unseren Handlungen viele unserer Reaktionen beeinflussen.Höre in diese…
🎙️ HAUPTFACH MENSCH – Interview mit Natalia In diesem Interview durfte ich die Grundschullehrerin und Coachin Natalia Fistera von @hauptfach_mensch zu ihren Erfahrungen als Lehrerin im Schulsystem befragen. Auf ihrem Instagram-Kanal schreibt Natalia zum Beispiel über Grenzen in den Köpfen der Lehrerzimmer und des Systems. Genau darüber handelt dieses berührende Gespräch: Über eigene Grenzen und…
🎙️ KOMMUNIKATION MIT KINDERN AUF AUGENHÖHE Wir lernen in der Schule, Lesen, Rechnen, Schreiben, Bio, Chemie, Ethik und vieles mehr. Aber wie man gelungen kommuniziert, das hat uns niemand bisher in der Schule beigebracht. Genau das musste ich als Junglehrerin und danach in meiner eigenen Familie schmerzhaft feststellen. In dieser Podcastepisode nehme ich dich mit…
🎙️ AUTHENTISCH BLEIBEN ALS YOGALEHRER*IN mit Eva Karel ➡️ Drehe am besten dein Handy um 45 Grad nach links, um das Video in voller Größe anzusehen. In diesem sehr österreichischen und absolut menschlich, unperfekten Interview, spreche ich mit der 🧘🏻♀️ Yogalehrerin, Autorin, Künstlerin und Tausendsassarin Eva Karel @eva_karel_om_oida über Perfektionismus, Schrulligkeiten 😃 und Authentizität im…
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