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VON DER RICHTERIN ZUR (KINDER-)YOGALEHRERIN – Interview mit Verena Neuberger Diese Podcast-Episode hat es in sich! Es geht um Mut, Visionen und Herausforderungen. Seit Jahren stehe ich staunend am Spielfeldrand und sehe Verena dabei zu, wie sie immer mehr zu dem Menschen wird, der sie immer schon war. Verena Neuberger ist mir mittlerweile eine wunderbare Kollegin und Freundin. Lausche dieser

—— INTERVIEW MIT ERGOTHERAPEUTIN Sarah Paul Im Frühling hatte ich die große Freude, Ergotherapeutin und Yogalehrerin, Sarah Paul zu interviewen. Dieses Gespräch hat mich damals zu tiefst berührt und vielleicht wird es das auch dich in der heutigen Podcast-Episode. Sarah ist Teil meines Teams und unterrichtet in den Ausbildungen das Modul „Körperwissen & Körperweisheit – Anatomie und Physiologie des Kindes“.

Das letzte Schuljahr hat uns gefordert und teilweise verzweifeln lassen. Nun hat in allen Teilen Österreichs und Deutschland das neue Schuljahr wieder gestartet.Wie dieses Schuljahr werden wird, weiß derzeit noch niemand.Und auch wenn wir es politisch nicht in der Hand haben, können wir mit unserer Haltung und unseren Handlungen viele unserer Reaktionen beeinflussen.Höre in diese Folge des Podcasts rein und

HAUPTFACH MENSCH – Interview mit Natalia In diesem Interview durfte ich die Grundschullehrerin und Coachin Natalia Fistera von @hauptfach_mensch zu ihren Erfahrungen als Lehrerin im Schulsystem befragen. Auf ihrem Instagram-Kanal schreibt Natalia zum Beispiel über Grenzen in den Köpfen der Lehrerzimmer und des Systems. Genau darüber handelt dieses berührende Gespräch: Über eigene Grenzen und den eigenen Entwicklungsprozess vom Spielball innerhalb

KOMMUNIKATION MIT KINDERN AUF AUGENHÖHE Wir lernen in der Schule, Lesen, Rechnen, Schreiben, Bio, Chemie, Ethik und vieles mehr. Aber wie man gelungen kommuniziert, das hat uns niemand bisher in der Schule beigebracht. Genau das musste ich als Junglehrerin und danach in meiner eigenen Familie schmerzhaft feststellen. In dieser Podcastepisode nehme ich dich mit auf meinen Werdegang und zeige dir

AUTHENTISCH BLEIBEN ALS YOGALEHRER*IN mit Eva Karel ➡️ Drehe am besten dein Handy um 45 Grad nach links, um das Video in voller Größe anzusehen. In diesem sehr österreichischen und absolut menschlich, unperfekten Interview, spreche ich mit der Yogalehrerin, Autorin, Künstlerin und Tausendsassarin Eva Karel @eva_karel_om_oida über Perfektionismus, Schrulligkeiten und Authentizität im Yoga. Eva hat zwei sehr erfolgreiche Bücher zum

DIE MAGIE DES ZÄHNEPUTZENS mit Regina Niedner Zähneputzen kann in Familien ganz schnell zu einem Machtkampf ausarten. Da gibt es dann schreiende Kinder und drohende Erwachsene. Nickst du jetzt während du das liest oder lächelst du schon darüber? ➡️ Was wäre, wenn Zähneputzen das Highlight des Tages für die ganze Familie wäre? ✔️ Genau darüber spreche ich in diesem Interview

JENSEITS VON GUT & BÖSE – Mystik mit Kindern im Alltag Als ich nach meinem Studium in einem Ashram in Indien auf einen Swami traf, war ich verblüfft von seiner kindlichen Art. Ich stellte mir damals vor: alle Menschen, die einen spirituellen Weg gehen, müssten schweigend, etwas ernst und wissend durchs Leben schreiten. Und dann saß da dieser Mann vor

In den letzten Tagen hat mich eine Frage erreicht, auf die ich in dieser Folge ausführlich eingehe: „Hanna, wie kann ich konstruktiv mit dieser Medienflut umgehen. Ich konsumiere keine Nachrichten, aber merke, dass das auch nicht die Lösung ist. Es fühlt sich sehr eng um mich an.“Das erfährst du:– Meine Geschichte mit Nachrichtenkonsum– Warum ich den bewussten Konsum von Nachrichten

Yoga mit Kindern – Meine besten Tipps aus 10 Jahren Praxis Heute wird es locker, flockig und entspannend. Ich erzähle dir meine besten Tipps aus meiner 10 jährigen Praxis als Kinderyoga-Lehrerin. In dieser Folge zeige ich dir die Vorteile von Kinderyoga, sowie gute Tipps, wie du in deiner Arbeit als Lehrerin, Erzieherin oder einfach nur zuhause Kinderyoga einfließen lassen kannst.

DIESE PODCAST-EPISODE IST MIR BESONDERS WICHTIG Herzlich willkommen in der gelben Ebene der Spiral Dynamics – Heiße die Komplexität des Lebens willkommen und surfe die Spirale. Diese Episode ist mir besonders wichtig. Denn genau jetzt – in dieser Zeit – befinden wir uns an der Schwelle zur gelben Bewusstseinsebene. Damit diese Entwicklung nachhaltig gelingen kann, ist es für jede und

Herzlich willkommen in der grünen Ebene der Spiral Dynamics. Wahrscheinlich – wenn du diesen Podcast hörst – steckst du mit beiden Beinen knietief in der grünen Bewusstseinsentwicklung. WUNDERBAR! Du willst deine Kinder sehen, sie frei heranwachsen lassen. Du willst Gutes in die Welt bringen und Teil der Lösung sein. Du siehst die Schmerzen der Welt und die Probleme, die auf

Hast du dich schon mal in Systemen, Regeln, einem Unternehmen, einer Gemeinschaft zu eingesperrt gefühlt? Sind dir schon einmal die Grenzen eines Systems zu eng geworden und du hast begonnen zu hinterfragen?In unserer individuellen und kollektiven Entwicklung gibt es ein natürliches Streben nach Wachstum, Erfolg und tiefer Wahrheit. Dieses Streben erwacht in der Ebene ORANGE der Spiral Dynamics.Wie du damit

Von Ausgrenzung zu Grenzenlosigkeit – Gesunde Grenzen geben Sicherheit und unterstützen die Entwicklung Stell dir vor, du bist 4 Jahre alt und du bist wütend. Diese Wut kann zerstören. Stell dir vor, da ist niemand, der dieser Wut begegnen kann. Deine Eltern wollen alles richtig machen, dich in deiner Entwicklung nicht einschränken und verwechseln ihr eigenes Bedürfnis nach Harmonie mit

In dieser Woche beschäftigen wir uns mit der 3. Ebene von Spiral Dynamics – ROT. Wir haben schon die Ebene beige – die Ebene der Instinkte – und die Ebene purpur – die Ebene des magischen Denkens – hinter uns. Nun wird es heiß. Geschichte dazu:Stell dir vor, du 2,5 Jahre alt. Es geht dir gut. Du fühlst dich wohl.

Hast du schon einmal Kinder beim Spielen beobachtet?Ihre gesamte Welt ist magisch. Da kann schon mal ein Kochlöffel fliegen und eine Zahnbürste sprechen. Auch in der Entwicklung der Menschheit gab es ganze Stammeskulturen, die ihren Schwerpunkt in der purpurenen Ebene hatten. Daher kommen Regentänze, Naturgeister und Aberglaube. Ich sage damit nicht, dass es diese Dinge nicht gibt. Wer weiß?! Was

Heute erscheint die 2 Folge meines Podcasts „Hüterin der Kindheit“. Es dreht sich alles rund um die beige Ebene, die erste in der Spiral Dynamics. Wir alle durchlaufen in unserem Entwicklungsprozess verschiedene Stadien. Diese spielen sich bei allen in derselben Reihenfolge ab. Wir alle durchlaufen im Laufe unseres Entwicklungsprozesses verschiedene Stadien. Diese laufen bei allen in derselben Reihenfolge ab. Dabei

Gemeinsam mit YogaMeHome habe ich spannende und entspannende Kinderyoga-Videos für zuhause aufgenommen. Mit dem Gutscheincode „Hanna“ kannst du alle Yogastunden bei YogaMeHome 14 Tage unverbindlich testen! Ich freue mich dich auf dieser tollen Plattform wieder zu sehen. Dich erwarten viele (ent)spannende Abenteuer für dich und deine Kinder.

Hallo! Meine Name ist Hanna Pessl … … und ich bin integrale Entwicklungspädaogin. In diesem Kanal stelle ich dir Wege vor, wie du dir und anderen kleinen und großen Menschen liebevoll begegnen kannst. Was genau ich dir zeigen werden, erkläre ich dir in diesem Video. Hast du schon rein geschaut ❓ Der verspielte Teil in dir erhält Übungen und Magie

Der Kuscheltierlift ist ein schönes Kooperationsspiel. Es kräftigt Bauchmuskulatur und Koordination des Kindes und stärkt die Verbindung und Kommunikation zwischen den Partner*innen.

Manchmal, wenn es leise und dunkel wird, schaut mich mein Sohn mit großen und besorgten Augen an. Ich weiß schon, was dann kommt, und beginne vorbeugend tiefer zu atmen. „Mama. Ich hab‘ Angst, dass ich sterben könnte!“ Immer wieder versetzt mich dieser Satz in Angst. Die größte Angst, die ich als Mama überhaupt haben kann. In solchen Momenten schreit eine

Gerade fuhr ich meinen Sohn in den Kindergarten. Wir scherzten und freuten uns beide auf den Tag. Ich verabschiedete mich von ihm und wünschte ihm einen wunderbaren Tag mit seinen Freunden. Dann stieg ich wieder in mein Auto, und eine tiefe Traurigkeit überkam mich. Dieser kleine Mensch ist mir so kostbar auf dieser Welt wie sonst nichts anderes. Ich würde