„Werde erwachsen!
Kümmere dich um dein Inneres Kind!“
Hanna Pessl – integrale Entwicklungspädagogin
Herzlich willkommen!
Mein Name ist Hanna. Ich bin hier, um mit dir gemeinsam die Kindheit zu hüten.
Vielleicht willst du so wie ich nichts weniger als die Welt verändern. Lass uns dabei mit der Kindheit beginnen. Denn nur wenn die Großen sich ihrer Verantwortung bewusst sind, können sie liebevoll auf die nächste Generation einwirken.
Als wache Vorbilder, mutige Wegbereiter*innen und klare Wegbegleiter*innen.
Mit meiner Arbeit zeige ich dir den Weg in eine glückliche Kindheit – egal wie alt du bist!
Mehr über mich
Bekannt aus
Meine Angebote
Kinderyoga-Ausbildungen
Menschen wachsen und entwickeln sich vom ersten bis zum letzten Atemzug. Dabei tun sie das nicht allein und abgesondert von ihrer Umwelt, sondern in einem komplexen Tanz zwischen Außen- und Innenwelt. Wachstum dauert ein Leben lang an, wenn wir uns den wachen Forschergeist der Kindheit erhalten.
In den Aus- und Weiterbildungen der integralen Entwicklungspädagogik zeigt dir Hanna auf liebevolle, humorvolle und professionelle Art neue und uralte Wege der Entwicklung für DICH und deine Kinder.
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Für innere Kinder
Die größten Lehrmeister für Staunen und Lebensfreuden haben wir tagtäglich um uns – unsere Kinder. Sie erobern und erforschen ihre Welt durch das Spiel. Dabei gibt es im kindlichen Spiel kein Richtig und kein Falsch. Es soll Freude bringen. Wir wollen darin Herausforderungen schaffen – individuelle und gemeinsame.
Die Familienyoga- und Kinderyoga-Angebote von Hanna sind optimal, um gemeinsam in die bunte und magische Welt der Kindheit einzutauchen.
Klettert gemeinsam auf den fliegenden Zauberteppich und lasst den Alltag hinter euch.
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Wir sind ein von der Yoga Alliance als Ausbildungsstätte anerkanntes Yogainstitut und Inhaber des Umweltszeichens.
Was ist die integrale Entwicklungspädagogik?
Die integrale Entwicklungspädagogik sieht den Menschen vom ersten bis zum letzten Atemzug in natürlichen Entwicklungsprozessen. Dabei ist jeder Mensch eingebettet in ein Umfeld, wobei sich beide gegenseitig in der Entwicklung fördern oder behindern können.
Integrale Entwicklungspädagog*innen erkennen das Wachstumspotenzial in sich gegenseitig fördernden Umfeldern. Anhand von verschiedenen Techniken, Landkarten und der eigenen Entwicklungserfahrung können sie Räume gestalten, wo natürliche und freudvolle Entwicklung stattfinden kann.
Die Haltung dahinter ist angelehnt an der uralten Mystik des Yogas und umfasst sowohl dessen Körper- und Meditationspraxis wie auch moderne Erkenntnisse der Neurowissenschaft und Psychologie.
Der Mensch und sein tiefes Grundbedürfnis nach Sicherheit, Wachstum und Selbstverwirklichung werden darin aus verschiedenen Perspektiven beleuchtet, um ein möglichst integrales – also ganzheitliches – Bild zu erfassen.
Hanna Pessl
Integrale Entwicklungspädagogin, Yogini, Kinderflüsterin
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Termine
Meine Veranstaltungen im kurzen Überblick.
Für alle anderen, die noch folgen, schau hier rein.
Mo, 11.12.2023 - 20:15 Uhr
Online-Infoabend
Sei am 11. Dezember beim kostenlosen Online-Infoabend dabei für die integrale Kinderyoga Pädagogik 1 – Live in Wien dabei.
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Di, 19.12.2023 - 20:15 Uhr
Workshop “Rauhnächte mit Kindern”
inkl. Booklet für die Rauhnachtszeit Der Winter ist die Zeit der Erholung, der Stille und des Rückzuges. Die Natur atmet aus und wird still. Wir sammeln in uns neue Kräfte und Visionen für einen neuen Zyklus, der noch nicht begonnen hat. Mystik und Magie liegt in der Luft. Vor allem die Zeit um Weihnachten hat einen besonderen Zauber. Dieses Jahr
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Di, 16.01.2024 - 18:00 Uhr
Co-Playing “Mein Krafttier für das neue Jahr”
Am 16. Januar treffen wir uns im Circle mit unseren (Inneren) Kinder zum Co-Playing “Mein Krafttier für das neue Jahr”. Was brauchst du dafür? 30 min ungestörte Zeitgutes Internetdie Yogakarten vom Schabernack-Spieleine Yogamattealle Kinder, die du finden kannst Wie läuft Co-Playing ab? Wir treffen uns alle in unseren eigenen Wohnzimmern und spielen miteinander Yoga. Du mit deinen Kindern – ich
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Sa, 27.01.2024
Start integrale Kinderyoga Pädagogik
Willst du mit uns die Welt Schritt für Schritt bunter machen? Start der Ausbildung am 27.01.2024!
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Di, 30.01.2024 - 20:15 Uhr
Kundalini Awakening Session
Am 30. Januar erwecken wir unserer Kundalini in der Kundalini Awakening Session. Diese Magie ist nicht mehr Worten zu beschreiben. Kundalini Awakening ist eine Einladung mit mir gemeinsam einen Raum zu betreten, in dem du deiner eigenen Lebenskraft erlaubst frei(er) zu fließen. Es ist eine Begegnung mit dem Leben in einem sicheren Raum, wo alles da sein darf, was gefühlt
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Mi, 14.02.2024 - 05:30 Uhr
Morgenpraxis mit Meditation, Schütteln und klarer Intention in den Tag
Auch auf die Gefahr in, dass ich mich wiederhole: DU WEISST GENUG. Die Frage ist: „Setzt du das Wissen auch wirklich um?“ Wir alle haben einen inneren Schweinehund, der mit 108 Ausreden um die Ecke kommt, sobald um 5:20 Uhr unser Wecker läutet. Was wäre aber, wenn du Zeug*innen an deiner Seite haben, die dich anfeuern und mit dir gemeinsam
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Mo, 26.02.2024 - 20:15 Uhr
Abendpraxis und Communitycall mit Dankbarkeitspraxis
Die gemeinsame Abendpraxis fragt nach, ob wir unseren Werten treu geblieben sind, wo es eine Korrektur benötigt, und sät kraftvolle Karmasamen durch die regelmäßige Dankbarkeitspraxis. Abendpraxis: von 20:15 bis ca. 21:30 wird wieder gemeinsam praktiziert dabei legen wir unseren Fokus auf Zentrierung und Dankbarkeitspraxis, um kraftvolle Karmasamen zu pflanzen. Komme in den Inner Child Circle um an der Abendpraxis teilzunehmen.
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Mo, 04.03.2024 - 20:15 Uhr
Workshop “Fülle im Verzicht”
Workshop “Fülle im Verzicht” – Kickoff-Start für die gemeinsamen Fastenwochen Im Frühling wachen unsere Lebensgeister wieder auf. Alles ist im Aufbruch, die Erde wacht auf und ein neuer Zyklus beginnt. Diese Zeit hat das Potenzial Neues zu erschaffen, aber wenn wir nicht bewusst sind, wiederholen wir dasselbe alte Schauspiel vom letzten Jahr. Deshalb widmen wir uns im ICC dieses Jahr
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Di, 16.04.2024 - 18:00 Uhr
Co-Playing “Frühlingsputz bei Familie Tiger”
Am 16. April treffen wir uns im Circle mit unseren (Inneren) Kinder zum Co-Playing “Frühlingsputz bei Familie Tiger”. Was brauchst du dafür? 30 min ungestörte Zeitgutes Internetdie Yogakarten vom Schabernack-Spieleine Yogamattealle Kinder, die du finden kannst Wie läuft Co-Playing ab? Wir treffen uns alle in unseren eigenen Wohnzimmern und spielen miteinander Yoga. Du mit deinen Kindern – ich mit meinen
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Di, 30.04.2024 - 20:15 Uhr
Kundalini Awakening Session
Am 30. April erwecken wir unserer Kundalini in der Kundalini Awakening Session. Diese Magie ist nicht mehr Worten zu beschreiben. Kundalini Awakening ist eine Einladung mit mir gemeinsam einen Raum zu betreten, in dem du deiner eigenen Lebenskraft erlaubst frei(er) zu fließen. Es ist eine Begegnung mit dem Leben in einem sicheren Raum, wo alles da sein darf, was gefühlt
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Mi, 22.05.2024 - 05:30 Uhr
Morgenpraxis mit Meditation, Schütteln und klarer Intention in den Tag
Auch auf die Gefahr in, dass ich mich wiederhole: DU WEISST GENUG. Die Frage ist: „Setzt du das Wissen auch wirklich um?“ Wir alle haben einen inneren Schweinehund, der mit 108 Ausreden um die Ecke kommt, sobald um 5:20 Uhr unser Wecker läutet. Was wäre aber, wenn du Zeug*innen an deiner Seite haben, die dich anfeuern und mit dir gemeinsam
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Mo, 27.05.2024 - 20:15 Uhr
Abendpraxis und Communitycall mit Dankbarkeitspraxis
Die gemeinsame Abendpraxis fragt nach, ob wir unseren Werten treu geblieben sind, wo es eine Korrektur benötigt, und sät kraftvolle Karmasamen durch die regelmäßige Dankbarkeitspraxis. Abendpraxis: von 20:15 bis ca. 21:30 wird wieder gemeinsam praktiziert dabei legen wir unseren Fokus auf Zentrierung und Dankbarkeitspraxis, um kraftvolle Karmasamen zu pflanzen. Komme in den Inner Child Circle um an der Abendpraxis teilzunehmen.
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Mo, 10.06.2024 - 20:15 Uhr
Workshop “Kundalini – Mit der Schlange tanzen” – Entwicklung aus Sicht der Chakrenkunde
Hurra! Endlich Sommer. Der Sommer ist Ausnahmezustand. Hier wird lange gefeiert, ins Lagerfeuer geschaut und lange geschlafen. Die Energie und unsere Lebenskraft sind auf dem Höhepunkt. Der perfekte Zeitpunkt uns also dieser Lebenskraft zu widmen und zu erforschen, wer oder was gemeint ist, wenn wir von Kundalini sprechen. Im Juni widmen wir uns also im interaktiven Workshop unserer Kundalini. Ich
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Fr, 12.07.2024 - 18:00 Uhr
Co-Playing “Über dem Regenbogen”
Am 12. Juli treffen wir uns im Circle mit unseren (Inneren) Kinder zum Co-Playing “Über dem Regenbogen”. Was brauchst du dafür? 30 min ungestörte Zeitgutes Internetdie Yogakarten vom Schabernack-Spieleine Yogamattealle Kinder, die du finden kannst Wie läuft Co-Playing ab? Wir treffen uns alle in unseren eigenen Wohnzimmern und spielen miteinander Yoga. Du mit deinen Kindern – ich mit meinen Kindern.
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So, 14.07.2024 - 20:15 Uhr
Kundalini Awakening Session
Am 14. Juli erwecken wir unserer Kundalini in der Kundalini Awakening Session. Diese Magie ist nicht mehr Worten zu beschreiben. Kundalini Awakening ist eine Einladung mit mir gemeinsam einen Raum zu betreten, in dem du deiner eigenen Lebenskraft erlaubst frei(er) zu fließen. Es ist eine Begegnung mit dem Leben in einem sicheren Raum, wo alles da sein darf, was gefühlt
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Mo, 26.08.2024 - 20:15 Uhr
Abendpraxis und Communitycall mit Dankbarkeitspraxis
Die gemeinsame Abendpraxis fragt nach, ob wir unseren Werten treu geblieben sind, wo es eine Korrektur benötigt, und sät kraftvolle Karmasamen durch die regelmäßige Dankbarkeitspraxis. Abendpraxis: von 20:15 bis ca. 21:30 wird wieder gemeinsam praktiziert dabei legen wir unseren Fokus auf Zentrierung und Dankbarkeitspraxis, um kraftvolle Karmasamen zu pflanzen. Komme in den Inner Child Circle um an der Abendpraxis teilzunehmen.
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Mo, 16.09.2024 - 20:15 Uhr
Workshop “Karma ohne Drama”
Privilegien, Verantwortung und bewusste Karma-Gartenpflege Der Herbst steht für Ernte und Dankbarkeit. Wenn es ein guter Zyklus war und wir an unserer Praxis und unseren Werten festgehalten haben, dann können wir jetzt die Früchte unserer Arbeit ernten. Im gemeinsamen Workshop beschäftigen wir uns im September ganz bewusst mit dem spannenden Thema Karma. Dabei räumen wir mit einigen Mythen im dieses
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Di, 22.10.2024 - 18:00 Uhr
Co-Playing “Happy Halloween”
Am 22. Oktober treffen wir uns im Circle mit unseren (Inneren) Kinder zum Co-Playing “Happy Halloween”. Was brauchst du dafür? 30 min ungestörte Zeitgutes Internetdie Yogakarten vom Schabernack-Spieleine Yogamattealle Kinder, die du finden kannst Wie läuft Co-Playing ab? Wir treffen uns alle in unseren eigenen Wohnzimmern und spielen miteinander Yoga. Du mit deinen Kindern – ich mit meinen Kindern. Mathilda
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Di, 29.10.2024 - 20:15 Uhr
Kundalini Awakening Session
Am 29. Oktober erwecken wir unserer Kundalini in der Kundalini Awakening Session. Diese Magie ist nicht mehr Worten zu beschreiben. Kundalini Awakening ist eine Einladung mit mir gemeinsam einen Raum zu betreten, in dem du deiner eigenen Lebenskraft erlaubst frei(er) zu fließen. Es ist eine Begegnung mit dem Leben in einem sicheren Raum, wo alles da sein darf, was gefühlt
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Mi, 13.11.2024 - 05:30 Uhr
Morgenpraxis mit Meditation, Schütteln und klarer Intention in den Tag
Auch auf die Gefahr in, dass ich mich wiederhole: DU WEISST GENUG. Die Frage ist: „Setzt du das Wissen auch wirklich um?“ Wir alle haben einen inneren Schweinehund, der mit 108 Ausreden um die Ecke kommt, sobald um 5:20 Uhr unser Wecker läutet. Was wäre aber, wenn du Zeug*innen an deiner Seite haben, die dich anfeuern und mit dir gemeinsam
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Mo, 25.11.2024 - 20:15 Uhr
Abendpraxis und Communitycall mit Dankbarkeitspraxis
Die gemeinsame Abendpraxis fragt nach, ob wir unseren Werten treu geblieben sind, wo es eine Korrektur benötigt, und sät kraftvolle Karmasamen durch die regelmäßige Dankbarkeitspraxis. Abendpraxis: von 20:15 bis ca. 21:30 wird wieder gemeinsam praktiziert dabei legen wir unseren Fokus auf Zentrierung und Dankbarkeitspraxis, um kraftvolle Karmasamen zu pflanzen. Komme in den Inner Child Circle um an der Abendpraxis teilzunehmen.
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Hanna, die Mutmacherin! Denn das ist Hanna, wie sie leibt und wofür sie lebt. Gesucht habe ich vor knapp drei Jahren „nur“ eine Kinderyogalehrer-Ausbildung. Was ich fand, war mehr als ich je erwartete und selbst erträumte. Denn Hanna ist so viel mehr als Kinderyoga … sie ist Wegbegleiterin und -bereiterin für Kinder und Frauen im 21. Jahrhundert. In ihr vereinen sich Einfühlungsvermögen und Weitsicht, Spontanität, Werte und eine starke Vision für unsere Gesellschaft, Kreativität und Authentizität in einem. Danke, liebe Hanna, für dein Sein und dein Mut Machen, wodurch sich mein Weg um 180 Grad drehte und ich nun selbst große und kleine Menschen auf meine Art in ihre Zukunft begleiten darf.
Verena Neuberger
www.kugelbuntyoga.at | www.verenaneuberger.com
Ich hab bei Hanna Pessl die Ausbildung zur Kinderyogalehrerin gemacht und bin total begeistert! Von ihrer Leidenschaft, ihrer Haltung und dem, wie sie es vermittelt. Ihr ganzheitlicher Ansatz, den sie mit einfließen lässt, rundet die Ausbildung ab und trägt auch so viel zur eigenen Entwicklung bei. Gerade wenn man mit Kindern arbeitet, finde ich vor allem die innere Haltung so enorm wichtig. Außerdem gibt es so viele Inputs, so viel Liebe und Begeisterung! Die Inhalte kann ich auch sehr gut in meinen Kursen und Workshops für das Innere Kind einfließen lassen. Das Innere Kind bekommt in dieser Ausbildung auch wieder Raum, sich zu entfalten und zu spielen. Klare Herzensempfehlung! Vielen Dank nochmal auf diesem Weg!
Katrin Hauser
www.lilayoga.at
Die Kinderyogaausbildung mit Hanna hat mein Leben in positiver Hinsicht komplett verändert. Hanna schafft es mit ihrer authentischen Art, das Innere Kind in jedem von uns zu wecken und wieder mehr Freude und Leichtigkeit in den Alltag zu bringen. Innerhalb weniger Tage ist mir auch bewusst geworden, dass ich bei Hanna viel mehr über Kinder gelernt habe als in meinem bisherigen Studium zur Volksschullehrerin.
Laura Bernhuber
Mediathek
Was sich gerade alles tut – im kurzen Überblick.
Für das ganze Archiv schau hier rein.
Podcast Episode 41: “Wie kann ich meine Lebenskraft (wieder)erwecken?” – Interview mit Nora Queck
In diesem ganz besonderen Interview mit einer alten Freundin von mir teilt Nora ihre Geschichte mit uns und wie sie es geschafft hat, ✨ mit ehrlicher und geerdeter Spiritualität zurück zu sich selbst zu finden. ✨ all ihre Schattenseiten zu akzeptieren und sich nicht mehr verbiegen zu müssen ✨ und in der Welt zu wirken, ohne dass es sich nach
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Podcast Episode 40: Interview mit Sarah Paul über das Vertrauen ins Leben
✨ Wie können wir Kindern das geben, was sie WIRKLICH brauchen? ✨ Was gilt es zu behüten? Was gilt es zu entwickeln? ✨ Welche Welt sollten Kinder vorfinden? Und wie können wir sie ihnen bieten? Diese und weitere herzbewegende Fragen stelle ich Sarah Paul in der neuesten Podcast-Folge. Und ich habe wunderschöne Antworten erhalten, die mich zutiefst berührt haben. 🥹
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Podcast Episode 38: Inner Child Circle – Wo ist dein Tribe?
Mama, wieso machen Menschen so etwas? ???? Mein Sohn fragte mich das, nachdem wir durch Zufall im Autoradio von einem brutalen Mord in der Wiener U-Bahn gehört haben. Ich mag dir in diesem Podcast erzählen ???? was ich ihm geantwortet habe, ???? was meine derzeitige Sicht auf das “Warum” ist und ???? wie ich mit meinen Kindern mit der Tatsache,
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Podcast Episode 37: Wie kommt Frieden in die Schulen?
Ich muss gestehen: Ich bin heute ein bisschen aufgeregt. Denn in der heutigen Podcast-Folge geht es um ein Thema, das mir sehr, sehr nahe geht. Es geht um die Schule. ???? Und wie meine Vision einer tatsächlich friedlichen Schule aussieht. ????️ An alle Held*innen und Helden im Bildungssektor möchte ich vorab meine allergrößte Hochachtung aussprechen, und ein riesengroßes DANKESCHÖN für
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Podcast Episode 36: Ein Jahr Krieg – Ein Jahr Freundschaft mit Fremden
Heute wird’s persönlich. Berührend. Inspirierend. In der heutigen Podcast-Folge möchte ich dir von der Begegnung mit meinen ukrainischen Freunden erzählen, die ich vor über einem Jahr in meinem Büro aufgenommen habe. Warum will ich dir diese Geschichte erzählen? Weil ich felsenfest überzeugt davon bin, dass wir eine Verantwortung haben: Dass es ein riesiges Privileg ist, wegschauen zu KÖNNEN. Und dass
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Podcast Episode 35: Wenn Kinder nicht mehr krank sein dürfen
Vielleicht hast du dich schon mal gefragt WARUM wir es nicht schaffen auf unsere Ressourcen zu achten. In dieser Podcast-Episode schildere ich dir einen sehr konkreten Fall, den alle Eltern von Schulkindern bestimmt schon einmal erlebt haben: Kaum ist das Kind krankgemeldet, wartet das erste Lernpaket in der Aula. Das bedeutet für viele Familien, dass trotz Krankheit die Schule wichtiger
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Podcast Episode 34: Deinem Seelenplan folgen ist nicht das gleiche wie “Dein Ding machen!”
Es ist Mitte Jänner und die meisten haben ihre Neujahrsvorsätze bereits über Bord geworfen. Aber warum, denkst du, ist das eigentlich so? Keine Sorge! Das wird mit Sicherheit nicht einer dieser Motivations-Podcasts, die dir sagen, dass du positiver denken sollst, oder wie du deine Träume besser manifestierst. Ganz im Gegenteil! In dieser Folge bin ich schonungslos ehrlich. Ich erzähle dir,
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Podcast Episode 33: Das Jahr mit Kindern bewusst abschließen
Der Zauber der Rauhnächte ist seit einigen Jahren wieder zurück in unserer modernen Welt. Viele nutzen diese Zeit bewusst, um das alte Jahr abzuschließen und das neue Jahr willkommen zu heißen. Meine Kinder beobachten mich bei meinen Ritualen schon einige Jahre. Daher habe ich mich entschieden, dieses Jahr kindliche Rituale für einen bewussten Jahresabschluss zu entwickeln. So können wir dieses
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Podcast Episode 32: So wird der Advent für dich und deine Kinder magisch und entspannt
Du kennst das wahrscheinlich: Wir haben an Advent so hohe Erwartungen. Wir wollen Kekse backen und basteln. Und dann läuft es doch wieder wie immer: Stress, zu viele Termine und wir hetzen in letzter Sekunde von einem Geschäft zum andern.In dieser Episode will ich 3 von mir erprobte Tipps mit dir Teilen, die dir die Magie der Weihnachtszeit wieder bewusst
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Podcast Episode 31: Was ich als Junglehrerin gerne gewusst hätte
???? In diesem Podcast wird es ganz persönlich. Vielleicht weißt du es ja: Ich war einmal Frau Lehrerin. Viele Dinge liebte ich an meinem Beruf, und noch mehr Dinge waren für mich einfach sinnlos. Ich haderte mit meiner Aufgabe in einem veralteten System, das sich nur mühsam und langwierig verändert. In dieser Episode erfährst du Einblicke in meine Erfahrung als
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Podcast Episode 30: Die persönlichste Episode: Meine Herausforderungen der letzten 6 Monate
???? In diesem Podcast wird es ganz persönlich. „Hanna, bei dir sieht das immer so leicht aus…“ Solche Sätze höre ich fast wöchentlich in meinen Kursen und Ausbildungen. Aus dem Grund und weil ich davon überzeugt bin, dass wir vor allem an unseren gemeinsamen Herausforderungen wachsen, teile ich meinen wilden Ride der letzten 6 Monate mit dir. Du erfährst …
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Podcast Episode 29: Frieden mit Kindern – Wie du in deinem Alltag mit Kindern aktive Friedensarbeit leisten kannst
Frieden mit Kindern – Wie du in deinem Alltag mit Kindern aktive Friedensarbeit leisten kannst ⭐ Jippie! Der Pocast “Hüterin der Kindheit” ist zurück! Die letzten 2 Monate gab es eine Podcast-Pause. Das hatte leider einen ???? geopolotischen Grund und genau darum wird es auch in dieser Episode gehen. In einem Büro wohnt seit 2 Monaten eine ukranische Familie. Die
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Podcast Episode 28: „Die Zauberpfütze und der Wunschkobold“ – Eine Fantasiereise für kleine und große Menschen
⭐ Diese Podcastepisode ist wieder einmal anders. Denn sie ist eine weitere Co-Creation zwischen meiner Community und mir. In den letzten Wochen habe ich die Menschen in meiner Community gebeten mir 3 Wörter zu schicken. Eva schickte mir die Wörter „Kobold“, „Pfütze“ und „Sternenstaub“. Und aus diesen 3 Wörtern entstand ich für dich eine magische Fantasiereise. Mache es dir also
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Podcast Episode 27: Ich liebe mich – Alles (Selbst)Liebe am Valentinstag
Die letzten Tage und Wochen waren für alle – auch für mich – turbulent. Darum ist diese Episode etwas anders. Denn sie ist ein Geschenk am mich und eine Erinnerung an dich. Wir können das Außen nicht immer beeinflussen. Aber wir können beeinflussen, WIE wir auf das Außen reagieren. Ich hätte zwischen Quarantäne 1 und Quarantäne 2 meinem Inneren Perfektionismus
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Podcast Episode 26: Das Browniebett im Einhornland – eine Fantasiereise
„Das Browniebett im Einhornland“ – Eine Fantasiereise für kleine und große Menschen ⭐ Diese Podcastepisode ist anders. Denn sie ist eine Co-Creation zwischen meiner Community und mir. In den letzten Wochen habe ich die Menschen in meiner Community gebeten mir 3 Wörter zu schicken. Janine schickte mir die Wörter „Einhorn“, „Brownie“ und „Bilderrahmen“. Und aus diesen 3 Wörtern entstand ich
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Podcast Episode 25: „Glück kann man (in der Schule) lernen“ – Ein Interview mit Helene Strubreiter über das Glück
????️ „Jeder Mensch ist seines*ihres Glückes Schmied. – Zumindest zu 40 %“. Zu diesem Schluss kommt Helene Strubreiter – Sonderschulpädagogin, Glückslehrerin und Kinderyogalehrerin – in unserem gemeinsamen Gespräch. Helene Strubreiter von @glueckswesen ist Sonderschulpädagogin, Glückslehrerin und Kinderyogalehrerin und erzählt in diesem berührenden Interview über die Wichtigkeit und den Zauber des ???? Schulfachs Glück. ????️ PODCAST EPISODE 25 ???? Lausche einer
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Podcast Episode 24: 4. Adventsonntag „Wenn Fuchs und Wolf dichten“
TEIL 4️⃣: WENN FUCHS UND WOLF DICHTEN Nun haben die 2 Geschwister mit ihren tierischen Freunden schon viele Abenteuer erlebt. Sie haben erkannt, was Glück ist, wissen um die wahren Geschenke des Lebens und haben gelernt was Achtsamkeit möglich macht. In dieser Geschichte lernen Paul und Marie die beiden Streithanseln ???? Wolf und ???? Fuchs kennen. Diese veranstalten im Wald
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Podcast Episode 22: 2. Adventsonntag „Was ist das wertvollste Geschenk der Welt?“
????️ TEIL 2️⃣: WAS IST DAS WERTVOLLSTE GESCHENK DER WELT? Es geht weiter mit den zauberhaften Abenteuern von Marie und Paul. Diesmal treffen sie ihre beiden Freunde ???? Hase und???? Eule wieder, um ins Winterland zu reisen. Macht es euch also wieder gemeinsam gemütlich, kuschelt euch auf einen Haufen und genießt die zweite Geschichte von Marie und Paul. Darin treffen
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Podcast Episode 23: 3. Adventsonntag „Was bedeutet Achtsamkeit?“
TEIL 3️⃣: WAS BEDEUTET ACHTSAMKEIT? Nachdem wir gemeinsam mit Paul und Marie an den letzten beiden Sonntagen das Glück ???? gesucht haben und erkannt haben, wo wir die wahren Geschenke ???? unseres Lebens finden, treffen wir heute ein unglückliches Walross. Macht es euch also wieder gemeinsam gemütlich, kuschelt euch auf einen Haufen und genießt die dritte Geschichte von Marie und
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Podcast Episode 21: 1. Adventsonntag „Wo findet man das Glück?“
????️ TEIL 1️⃣: WO FINDET MAN DAS GLÜCK? Die Adventszeit ist da und mit ihr kommt auch ein tiefes Bedürfnis nach gemütlichen Sonntagen mit Geschichten für die Seele und Stille. ???? Genau aus diesem Grund erwartet dich hier im Podcast an allen 4 Adventssonntagen jeweils eine neue berührende Geschichte für dich und deine Kinder. Macht es euch gemeinsam gemütlich, kuschelt
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Podcast Episode 20: Mit Kindern die Stille genießen
MIT KINDERN DIE STILLE GENIEßENUnsere Welt ist so laut – viel zu laut. Schon Kinder leiden unter Stresssymptomen und verlernen den Zugang zu natürlicher Stille. Die Frage, die ich in meiner Arbeit als Kinderyoga Pädagogin und Ausbilderin am öftesten hör lautet: „Hanna, wie bekomme ich die Kinder dazu sich zu entspannen und ruhig zu sein?“ Meine Antwort auf diese Frage
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Podcast Episode 19: Interview mit Nicole Gratz über den Tod: „Mama, wenn du stirbst, bekomme ich all deine Kleider“
“MAMA, WENN DU STIRBST, BEKOMME ICH ALL DEINE KLEIDER” – Interview mit Nicole Gratz Eines unserer größten Tabus in unserer Gesellschaft ist der Tod. ???? Auch, wenn er unumgänglich ist, wollen wir nichts davon hören und vor allem unsere Kinder davor bewahren. „Er ist von uns gegangen.“, „Sie ist an einem besseren Ort.“, „Er ist friedlich entschlafen“, sind nur einige
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Podcast Episode 18: Interview mit Verena Neuberger – Von der Richterin zur (Kinder-)Yogalehrerin
????????♀️ VON DER RICHTERIN ZUR (KINDER-)YOGALEHRERIN – Interview mit Verena Neuberger Diese Podcast-Episode hat es in sich! Es geht um Mut, Visionen und Herausforderungen. Seit Jahren stehe ich staunend am Spielfeldrand und sehe Verena dabei zu, wie sie immer mehr zu dem Menschen wird, der sie immer schon war. Verena Neuberger ist mir mittlerweile eine wunderbare Kollegin und Freundin. Lausche
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Podcast Episode 17: Wie entwickeln sich Kinder(körper) natürlich – Interview mit Ergotherapeutin Sarah Paul
—— ????️ INTERVIEW MIT ERGOTHERAPEUTIN Sarah Paul Im Frühling hatte ich die große Freude, Ergotherapeutin und Yogalehrerin, Sarah Paul zu interviewen. Dieses Gespräch hat mich damals zu tiefst berührt und vielleicht wird es das auch dich in der heutigen Podcast-Episode. Sarah ist Teil meines Teams und unterrichtet in den Ausbildungen das Modul “Körperwissen & Körperweisheit – Anatomie und Physiologie des
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Podcast Episode 16: Tipps für ein entspanntes Schuljahr
Das letzte Schuljahr hat uns gefordert und teilweise verzweifeln lassen. Nun hat in allen Teilen Österreichs und Deutschland das neue Schuljahr wieder gestartet.Wie dieses Schuljahr werden wird, weiß derzeit noch niemand.Und auch wenn wir es politisch nicht in der Hand haben, können wir mit unserer Haltung und unseren Handlungen viele unserer Reaktionen beeinflussen.Höre in diese Folge des Podcasts rein und
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Podcast Episode 15: Hauptfach Mensch – Interview mit Natalia
????️ HAUPTFACH MENSCH – Interview mit Natalia In diesem Interview durfte ich die Grundschullehrerin und Coachin Natalia Fistera von @hauptfach_mensch zu ihren Erfahrungen als Lehrerin im Schulsystem befragen. Auf ihrem Instagram-Kanal schreibt Natalia zum Beispiel über Grenzen in den Köpfen der Lehrerzimmer und des Systems. Genau darüber handelt dieses berührende Gespräch: Über eigene Grenzen und den eigenen Entwicklungsprozess vom Spielball
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Podcast Episode 14: Kommunikation mit Kindern
????️ KOMMUNIKATION MIT KINDERN AUF AUGENHÖHE Wir lernen in der Schule, Lesen, Rechnen, Schreiben, Bio, Chemie, Ethik und vieles mehr. Aber wie man gelungen kommuniziert, das hat uns niemand bisher in der Schule beigebracht. Genau das musste ich als Junglehrerin und danach in meiner eigenen Familie schmerzhaft feststellen. In dieser Podcastepisode nehme ich dich mit auf meinen Werdegang und zeige
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Podcast Episode 13: Interview Eva Karel – Om Oida – Authentisch bleiben als Yogalehrer*in
????️ AUTHENTISCH BLEIBEN ALS YOGALEHRER*IN mit Eva Karel ➡️ Drehe am besten dein Handy um 45 Grad nach links, um das Video in voller Größe anzusehen. In diesem sehr österreichischen und absolut menschlich, unperfekten Interview, spreche ich mit der ????????♀️ Yogalehrerin, Autorin, Künstlerin und Tausendsassarin Eva Karel @eva_karel_om_oida über Perfektionismus, Schrulligkeiten ???? und Authentizität im Yoga. Eva hat zwei sehr
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Podcast Episode 12: Interview mit Regina Niedner – die Magie des Zähneputzens
????️ DIE MAGIE DES ZÄHNEPUTZENS mit Regina Niedner Zähneputzen kann in Familien ganz schnell zu einem Machtkampf ausarten. Da gibt es dann schreiende Kinder und drohende Erwachsene. ???? Nickst du jetzt während du das liest oder lächelst du schon darüber? ➡️ Was wäre, wenn Zähneputzen das Highlight des Tages für die ganze Familie wäre? ✔️ Genau darüber spreche ich in
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Podcast Episode 11: Jenseits von Gut und Böse – Mystik mit Kindern im Alltag
JENSEITS VON GUT & BÖSE – Mystik mit Kindern im Alltag Als ich nach meinem Studium in einem Ashram in Indien auf einen Swami traf, war ich verblüfft von seiner kindlichen Art. Ich stellte mir damals vor: alle Menschen, die einen spirituellen Weg gehen, müssten schweigend, etwas ernst und wissend durchs Leben schreiten. Und dann saß da dieser Mann vor
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108 konkrete Friedensimpulse für dich und die Kids
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