Podcast Episode 10: Bewusster Medienkonsum in einer lauten Welt – meine 5 Tipps

In den letzten Tagen hat mich eine Frage erreicht, auf die ich in dieser Folge ausführlich eingehe: „Hanna, wie kann ich konstruktiv mit dieser Medienflut umgehen. Ich konsumiere keine Nachrichten, aber merke, dass das auch nicht die Lösung ist. Es fühlt sich sehr eng um mich an.“
Das erfährst du:
– Meine Geschichte mit Nachrichtenkonsum
– Warum ich den bewussten Konsum von Nachrichten als spirituelle Praxis sehe.
– Wie du Medien NICHT konsumieren solltest.
– Was dir helfen kann bei dir zu bleiben, wenn du in die Welt blickst.
– Wie du zielgerichtet helfen kannst

Willst du mehr Tipps und praktische Übungen für den Umgang mit deinen Emotionen? Fehlt es dir an einfachen und lustigen Zentrierungsübungen, die du auch gemeinsam mit deinen Kindern üben kannst? Dann ist der Memberbereich von mir „Inner Child Circle“ genau das richtige für dich. Hier findest du über 100 Spiele und Übungen zu verschiedenen Themen, wie Emotionen, Verbindung, Vorurteile oder Verantwortung.
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Alles Liebe
Deine Hanna

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